清热润燥，秋天天气比较干燥吃什么能清热润燥

本文目录一览

1，秋天天气比较干燥吃什么能清热润燥
2，滋阴泻火清热润燥的中成药
3，清热润燥的食物和药有什么急
4，清热解毒养阴润燥的中药有什么
5，清热润燥的食物
6，消热的清热类食物有哪些

1，秋天天气比较干燥吃什么能清热润燥

冰糖莲子雪耳，可去莲子加雪梨。

秋天要润肺，肺在中医里对应白色，所以多吃白色食物，如银耳，莲子，雪梨，可用来褒糖水

秋天天气比较干燥吃什么能清热润燥

2，滋阴泻火清热润燥的中成药

养阴清肺

我家滋阴喜欢用西洋参，尤其我妈，煲汤必放一撮进去，我不太爱喝，不过我在办公室会放有一瓶昌弘西洋参片，用老泡水，有时候嘴里很淡也会含2、3片，西洋参可以清热降火，滋阴润燥，对我这种上班族的确很有帮助。

滋阴泻火清热润燥的中成药

3，清热润燥的食物和药有什么急

梨、百合、银耳、莲藕、荸荠、甘蔗、冰糖、绿豆、麦冬

现在是秋天，很容易秋燥，你可以吃一些当地当季的食物，如莲藕，柚子，梨清热润燥的效果很好，也可以用菊花泡茶喝，如果有咳嗽就可以煮洛神花喝，加点冰糖。注意不要乱吃药。

清热润燥的食物和药有什么急

4，清热解毒养阴润燥的中药有什么

养阴清肺丸（治肺阴虚）、知柏地黄丸（治肾阴虚）、牛黄清胃丸（治胃阴虚）。都有清热解毒的功效

清热有清热的。。解毒有解毒的。。。。。。。养阴有养阴的。。。。润燥有润燥的。。。。。。。中药讲究的是君臣佐使，，要综合调理，，，，，

5，清热润燥的食物

梨，百合，银耳，西瓜皮，绿豆，莲藕，都可以

梨有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。桑椹有滋阴补血益肝肾的作用。荸荠有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。百合能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。芹菜有清肝火、通利血脉的功效，对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。黄花菜有清热解毒功效。可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。藕味有清热生津、除暑热、凉血止血作用，另外，还有润肺止咳作用。

6，消热的清热类食物有哪些

清热类食物有清热凉血、解毒的作用，主要有以下几种：香蕉：味甘、性寒。可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。西瓜：味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。可清热解毒、除烦止渴、利尿。芹菜：味甘苦、性凉，归肝、胃经。可平肝清热、祛风利湿。白菜：味甘、性平，归肠、胃经。可解热除烦、通利肠胃。苋菜：味甘、性凉。可清热解毒、通利二便。茭白：味甘、性寒，归肺、脾经。可清热解毒、除烦止渴、利湿通便。苦瓜：味甘、性寒，归心、脾、胃经。可清热利湿、解毒明目。黄瓜：味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。可清热、解毒、利水。枇杷：味甘酸、性凉。可润肺止咳、生津止渴、下气止呕。梨：味甘酸、性凉，归肺、胃经。可生津润燥、清热化痰。小米：味甘闲、性凉，归肾、脾、胃经。可清热和中、利尿通淋。绿豆：味甘、性凉，归心、胃经。可清热解毒、消暑利尿。豆腐：味甘、性寒，归脾、胃、大肠经。可清热和中、生津止渴。小麦：味甘、性凉，归心、脾、肾经。养心安神、清热止渴。宜于胃热疼痛，湿热泄泻。葛根：味甘辛、性平，归胃、脾经。清热解肌、升阳止泻。宜散透疹，生津止渴

你好，清热类食物有清热凉血，解毒的作用，宜于治疗热症。香蕉：味甘、性寒，可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。西瓜：味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。可清热解暑，除烦止渴，利尿。芹菜：味甘苦、性凉，归肝、胃经。可平肝清热、祛风利湿。白菜：味甘、性平，归肠、胃经。可解热除烦，通利肠胃。苋菜：味甘、性凉。可清热解毒，通利二便。茭白：味甘、性寒，归肺、脾经。可清热解毒，除烦止渴，利湿通便。苦瓜：味苦、性寒，归心、脾、胃经。可清热利湿，解毒明目。黄瓜：味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。可清热，解毒，利水。枇杷：味甘酸、性凉。可润肺止咳，生津止渴，下气止呕。梨：味甘酸、性凉，归肺、胃经。可生津润燥，清热化痰。小米：味甘咸、性凉，归肾、脾、胃经。可清热和中，利尿通淋。绿豆：味甘、性凉，归心、胃经。可清热解毒，消暑利尿。绿豆芽：同绿豆。豆腐：味甘、性寒，归脾、胃、大肠经。可清热和中，生津止渴。黄豆味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。小麦味甘、性凉，归心、脾、肾经。作用：养心安神，清热止渴。宜于胃热疼痛，湿热泄泻。

苦瓜，青菜，绿豆

在食用方面清热比较好的有：龟、鳖、绿豆、冬瓜、西瓜、橄榄、茶叶、竹笋、海带、山蚂蚱菜、蚂蚱菜、如果是虚火，可用龟、鳖。暑湿之火可用绿豆、冬瓜、西瓜。