‖我妻子体重超过180公斤...这让我思考了很多。原谅我一个年轻人，兄弟，承受了我这个年纪不该承受的重量。你受苦了。你是个好老公，180多斤，你很担心她的健康。可能你还年轻，担心拿出来。你可以间接说服她认识到肥胖的危害，但如果你有这个情商，就不会在这里问这个问题了。所以我和朋友商量了一下，你可以这样做。首先，你不能直接告诉她你胖或者不喜欢她，因为你是她的唯一，但是你要让她意识到自己胖，有减肥的冲动。你可以和她以前的几个同学或者朋友聚一会，让这个人和你老婆面对面的弄些美女照片来间接提醒你老婆，或者聊聊身材的话题。
4、前后对比太震惊,胖的人 减肥成功后,头会变小吗?我可以肯定的告诉你，不会的。但如果你认为一个胖子减肥后，他的头变小了，是因为他的面部脂肪减少了。所以会显得整个头都要缩小。按常理来说，脑容量之类的不会变，头骨也不会变。瘦下来之后，哥哥感觉整个人变小了，更别说头了，因为以前胖，现在看起来很帅。我觉得他的头变小了，但这只是视觉效果，并不是真正的缩小。
道理是一样的。我之前胖过一段时间，那段时间特别能吃，训练很少，导致体重飙升。当时头真的挺大的，后来因为全勤，体重恢复了之前的样子，感觉头整体上小了一点，也是脸变小造成的。如果你想真正检验这个理论，那么你应该找一个人是减肥，在他的减肥的开头。
5、 减肥对外貌的改变有多大?体型脸型会有很大变化，每隔一段时间就能看到！我去年花了五个多月减肥 30公斤，经常给自己自拍增加自信！每隔一段时间，你就会发现自己的脸又瘦了！我的肚子也小了一点。身边的同事朋友看到你不断会对你说，唉，我最近瘦了。有什么经验可以分享？还有的一段时间没见了，就说怎么瘦了这么多，感觉不一样了，更帅了！这个时候别提有多开心了，满满的成就感，特别爽！
不像减肥之前，像个猪头！话不多说，传下对比图看看吧！减肥对比稳定了几个月的照片，可以看到出生类型和脸型的不断变化和调整！补发一张今天刚拍的照片！看脸。其实这两个月就变了，体重一直在123，125斤之间！我176，去年年初用了三个月的时间，从206斤减到132斤。身体脂肪从40%减少到15%到17%之间。现在快一年了，也没怎么瘦。我每天练习几分钟力量。
