隔着玻璃晒太阳，隔着玻璃晒太阳能防晒吗

本文目录一览

1，隔着玻璃晒太阳能防晒吗
2，隔着玻璃窗晒太阳有效果吗
3，隔着玻璃晒太阳有害么
4，隔着玻璃晒太阳真的不管用吗
5，隔着玻璃晒太阳对身体健康的作用是不是打了折扣
6，在室内隔着玻璃晒太阳可以吗

1，隔着玻璃晒太阳能防晒吗

长在日光灯和电脑前工作一样要涂防晒的, 你说的情况是可以减少一些但是一定要涂防晒霜,冬天也是如此.

隔着玻璃晒太阳能防晒吗

2，隔着玻璃窗晒太阳有效果吗

没有用的，因为玻璃有阻挡紫外线的作用，隔着玻璃晒太阳不能吸收维生素D，所以最好选择早上10点前，下午4点后进行户外晒太阳。（这两个时间阳光不猛烈，最适合晒太阳，尤其是婴儿。）

隔着玻璃窗晒太阳有效果吗

3，隔着玻璃晒太阳有害么

因为隔着玻璃晒太阳不但起不到将维D转换成钙的作用,而且还会将你的皮肤晒黑

没有

有

没有，太阳的紫外线隔着窗户不会害到你的

隔着玻璃晒太阳有害么

4，隔着玻璃晒太阳真的不管用吗

．紫外线的波动性并不显著，粒子性比可见光的强．但紫外线粒子所具有的能量（大约几十到几百电子伏）又不足以射穿玻璃板．所以，紫外线不能穿透玻璃板．

这意思是，隔着玻璃晒背，根本没有杀菌消毒的功效？

一语惊醒梦中人

隔着玻璃只能增加热量

哦，那就放窗台上让它们自己晒吧，省的拿出来拿出去的

水龟对于晒太阳没有陆龟要求那么苛刻~~ 从食物里就能看出所以隔着玻璃嗮也没关系只是说效果差不是没效果~~~

5，隔着玻璃晒太阳对身体健康的作用是不是打了折扣

紫外线不能穿透玻璃隔着玻璃晒太阳对身体健康的作用是打了折扣。紫外线对人体的好处：杀菌消毒人体的表皮中分布着一种基底细胞，这种细胞含有“黑色素原” 是一种酪氨酸物质，在紫外线的作用下，“黑色素原”变为黑色，沉着于被晒的皮肤表面，使皮肤呈均匀的黑褐色。这就是日光晒黑皮肤的重要原因。这种沉着的色素可吸收较多的光能，迅速转变为热能，并刺激汗腺分泌而散热。晒太阳能杀死皮肤上的细菌，预防疖疮、毛囊炎等皮肤病。室内常进阳光，勤晒被褥，可减少疾病的传播。促进钙磷代谢人体皮肤中含有固醇类物质，这种物质经阳光中的紫外线照射可变为维生素D。维生素D进人血液后改善钙、磷的代谢，有抗佝偻病、骨软化和老年骨质疏松的作用。增强机体的免疫能力阳光中紫外线的照射，能刺激机体的造血机能，使红血球的数量增多，血色素增加，改善红细胞质量，改善肌肉的活动状态，还能降低血压、血糖、胆固醇、增加机体免疫能力，促进机体细胞吸氧能力和新陈代谢，减轻气喘病和关节疼痛，舒筋活血，增强体质。

是的

你好！大部分太阳养份会被玻璃吸收掉了，应在户外直接晒太阳。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

6，在室内隔着玻璃晒太阳可以吗

在室内隔着玻璃晒太阳是可以的，但玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，最好是在户外晒太阳。人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。晒太阳能补钙，可是在寒冷的冬天气温比较低，怕冷的人们尽量减少了户外活动。如果在室内，隔着玻璃晒太阳能补钙吗？阳光中没有钙元素，晒太阳不可能做到直接补钙，但是阳光中的紫外线照射皮下促进人体合成维生素D，这维生素D可促进钙的吸收，从而达到补钙的效果。在室内隔着玻璃晒太阳是可以的，但是阳光中的紫外线不能完全穿透玻璃，所以在室内晒太阳补钙效果没有直接晒太阳好。除了要直接晒太阳外，关于晒太阳的时间也有讲究，夏天可在上午8-10点，下午4-6点，避开阳光暴晒时段，避免强烈的紫外线对皮肤的伤害。冬天太阳升起比较晚，阳光也不是很强烈，可以在9-11点或下午2-4点进行室外活动。很多人都以为必须站在太阳光下才可以，其实不然。紫外线是不可见光，只要是户外基本都可以，即使没有阳光的时候也会有紫外线，所以晒太阳补钙不是一定要站在阳光下，阴凉的地方也可以。要想骨骼更健康，除了晒太阳还需要摄入充足的钙和适量的运动，三者缺一不可。日常饮食中还要注意摄入含有钙的食物，比如牛奶，奶酪等奶制品，大豆制品，芝麻酱等；经常户外活动晒太阳促进钙吸收；每周不少于5天，每天不少于30分钟的运动给予骨骼良性刺激，使其更强壮。