干虫草花要泡多久，虫草要泡多久是最好

本文目录一览

1，虫草要泡多久是最好
2，干虫草花怎样做才好吃
3，虫草花可以生吃吗
4，买了虫草花应该怎样保存呢
5，虫草花凉拌的做法
6，虫草花煲汤前要清洗吗

1，虫草要泡多久是最好

三天

这个我不到清楚，一个月吧，或者几周，真的没有这方面的经验，但是虫草最后也得吃了，

虫草要泡多久是最好

2，干虫草花怎样做才好吃

材料排骨，干贝，虫草花，枸杞，葱，姜做法1、排骨洗干净，开水稍微煮一下，捞出沥干备用；干贝泡十分钟，洗干净备用。2、汤锅放入水，放入葱、姜烧开。3、放入排骨、干贝，大火炖二十分钟，转小火炖一个小时，这中间加点盐。4、虫草花用水冲几下，不要冲太久，保留虫草素，连同枸杞放入锅内，继续小火炖半小时。5、关火，完成（其他任何调料都不用放，因为虫草花本身就很鲜）。

干虫草花怎样做才好吃

3，虫草花可以生吃吗

可以，将干品置于杯中，倒入开水浸泡1—2分钟，液体出现桔黄色即可饮用。第一次喝完可再次加入开水浸泡，至水色变淡为止，最后可将杯中子实体放入口中嚼咽入肚，效果更佳。　　冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用。最适宜以食疗方式进补，每次二、三钱，炖鸡、鸭肉类均宜。

不可以生吃，要炖服

虫草花可以生吃吗

4，买了虫草花应该怎样保存呢

虫草花保存方法： 1、干制食用菌在使用前不宜用温水浸泡，否则会破坏产品的口感。　　2、放在通风、透气、干燥、凉爽的地方，避免阳光长时间的照晒。干制食用菌一般都容易吸潮霉变，因此食用菌产品应干燥储藏，如贮存容器内放入适量的块状石灰或干木炭等作为吸湿剂，以防受潮。　　3、密封贮存。食用菌营养丰富，易氧化变质。可用铁罐、陶瓷缸等可密封的容器装贮，容器应内衬食品袋。平时要尽量少开容器口，封口时注意排出衬袋内的空气。　　4、独立存放。食用菌大都具有较强的吸附性，宜单独贮存，以防串味。我到食养家商城买过感觉食材质量蛮好的，跟你推荐推荐

5，虫草花凉拌的做法

食材展示：味精5克，醋10毫升，香油十毫升，盐、小米辣椒、香葱、蒜各十克，水300ml，虫草花250克。虫草花去根，浸泡十分钟，小米椒切小圈，将香油，盐，醋，辣椒，味精，蒜搅拌均匀，调成料汁。锅中加水烧开，放入虫草花焯水，捞出沥干，放入盘中，将料汁倒入虫草花中，撒入葱花即可。

虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。简单拌咸鲜十分钟主料虫草花1两黄瓜半个辅料生抽适量醋适量鲜味汁适量白糖适量盐适量芥末适量凉拌虫草花的做法步骤space点击查看大图1.所需的虫草花，一般大一点的市场就有卖。北京市场价四块钱一两。space点击查看大图2.将虫草花洗净浸泡10分钟。space点击查看大图3.过沸水一分钟迅速捞出放凉。space点击查看大图4.黄瓜切丝备用。space点击查看大图5.将两者拌匀。space点击查看大图6.准备芥末少许，依个人口味可酌情添减。space点击查看大图7.少许鲜味汁。space点击查看大图8.生抽少许。space点击查看大图9.醋少许。space点击查看大图10.浇在虫草花上拌匀即可。

6，虫草花煲汤前要清洗吗

虫草花不需漂洗

虫草花煲汤前用凉水浸泡10分钟。因为虫草花不能清洗，清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效。　　虫草花的特点：　　1、它补肺肾，但“补而不峻”。由于补得不猛烈，一般都不会出现口干舌燥，甚至上火；　　2、它滋肺肾，但“滋而不腻”，由于滋养得平和，不会碍胃，倒胃口，以致影响消化吸收。　　3、平常中医常说“虚不受补”，体虚者难用人参、鹿茸大补元气、阳气。如果用虫草来补，尚未见到“虚不受补”的现象。　　【虫草山药大骨汤】　　【材料】脊骨500g、山药1根、干虫草花10g、枸杞30粒、姜片，葱段，盐适量。　　【步骤】　　1.将脊骨斩断。　　2.虫草花称量好，用凉水浸泡10分钟。　　3.山药去皮切块。　　4.脊骨开水焯一下飞去血沫清洗干净。　　5.锅内加够水，加入脊骨、山药、姜片、葱段。　　6.大火滚开后，加入浸泡的虫草花和水。　　7.中小火炖一个小时，加入枸杞，放少许盐提味。　　在食用虫草花前应注意下列的几个事项：　　1、在使用前最好不要清洗虫草花，因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效。但如果买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。　　2、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏。　　3、如果是用炖盅虫草花炖汤，炖的时间最好要控制在2小时以内。　　4、不必在煲汤炖汤内加入味精调味等，因为汤的味道已足够鲜美。