草莓香蕉，草莓和香蕉可以一起吃吗

本文目录一览

1，草莓和香蕉可以一起吃吗
2，草莓和香蕉可以同吃吗
3，草莓和香蕉一起吃吗
4，香蕉能和草莓一起吃吗
5，睡前吃香蕉和草莓有什么好处
6，草莓可以和香蕉一起吃吗哪些人不能吃香蕉

1，草莓和香蕉可以一起吃吗

可以是可以，但是不太好，它们之间的维生素是相冲突的

草莓和香蕉可以一起吃吗

2，草莓和香蕉可以同吃吗

可以呀，伊利还有一款草莓香蕉酸奶呢，不过味道我认为挺怪的：）

可以

草莓和香蕉可以同吃吗

3，草莓和香蕉一起吃吗

可以的。可以一起吃的。

香蕉和牛奶能一起吃吗?请提出科学依据.牛奶和香蕉可以一起吃吗苹果和草莓可以一起吃吗

睡前用手心按摩腹部。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量

草莓和香蕉一起吃吗

4，香蕉能和草莓一起吃吗

香蕉和草莓可以一起吃的。一、不宜和香蕉一起吃的有：香蕉+西瓜：会引起腹泻香蕉+酸奶：会产生致癌物质香蕉+芋头：一起吃会使胃不适，感觉胀痛香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适香蕉+土豆：一起吃面部会生斑二、不宜和草莓一起吃的有：草莓+红薯：会导致胃肠不适草莓+黄瓜：会破坏维生素C草莓+樱桃：会易上火草莓+猪排：会胃肠不适

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5，睡前吃香蕉和草莓有什么好处

晚上来一个大香蕉，它对于缓解便秘具有很好的效果，配上青汁，效果更是双倍。香蕉对减肥有利，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以非常有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

你好，香蕉是补脾的，降脂，减肥，香蕉最适合睡前吃。美腿，补钾，排毒，增加粗纤维的，睡前吃增加饱腹感，还不长肉肉。希望会帮到您。

吃香蕉喝不喝豆浆再看看别人怎么说的。

不会饿的睡不着

香蕉：　　1、预防或治疗高血压：香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。　　2、增加免疫力，预防癌症：香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。　　3、富含纤维，预防便秘：香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便。　　4、容易饱食，可以减肥：香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康。　　5、香蕉里面有微量元素硼,运动后吃香蕉消除疲劳。　　草莓：　　1、防止掉发　　草莓含有叶酸，鞣花酸，维生素B5和B6，这有助于防止你的头发稀疏与脱落。此外，矿物质，如镁和铜等，有助于防止真菌生长和头皮屑。自制草莓发膜也非常适合你的头发。　　2、美容作用　　草莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于延缓衰老，保持皮肤健康和长时间防皱。草莓还是水杨酸的天然来源，众所周知，草莓是痤疮的天敌，是完美的自制面膜。　　3、预防心脏病　　草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养，有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。此外，草莓具有抗炎特性，保护你的心脏。这是建议你多吃草莓的首要原因。　　4、增强记忆力　　假如你想增强记忆力，那就在你的日常饮食中添加草莓。草莓含有非瑟酮，这是一种自然产生的类黄酮，能刺激信号通路，有助于提高你的记忆。根据发表在神经病学年鉴的研究，每周吃两个或更多草莓能帮助老年妇女延迟记忆衰退。　　5、增强抵抗力　　草莓富含维生素C，有助于增强免疫系统，保护你免于感染。一杯草莓中含有每日所需的100%维生素C。在草莓丰收之季尽情享受吃草莓的乐趣吧。　　6、有利于骨骼生长　　吃草莓最重要一个的原因是有利于骨骼生长。草莓富含钾，锰和一些重要的矿物质，有助于促进骨骼生长和保持健康。因此，草莓很适合孩子吃。　　7、有利于减肥　　由于草莓热量低（一杯只有53卡路里的热量），可以帮助你减肥。草莓是高纤维水果，如果吃饭前吃一些草莓，能让你更有饱腹感从而减少摄入量。此外，高维C能加速你的新陈代谢，帮助身体更多更快地燃烧热量。　　8、防止糖尿病和便秘　　如果有便秘症状，你应该摄入足够的纤维帮助排泄。草莓富含纤维，可以帮助控制你的血糖水平，预防糖尿病。糖尿病患者可以吃草莓而不必担心高血糖，因为草只有40的低升糖指数。

6，草莓可以和香蕉一起吃吗哪些人不能吃香蕉

草莓和香蕉一起吃是没有什么问题的，都对人身体很好，都含有丰富的维生素。不能吃香蕉的人:1 从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。2 香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。3.香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。香蕉是促进胃肠蠕动的，如空腹吃，会造成胃肠的提前工作，长期这样不利于健康。空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。4.肾炎患者：忌香蕉。香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎病人因为肾脏的排滤功能差，吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，尤其是钾会加重肾病，同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。5、关节炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，又会使血液循环减慢，代谢物堆积，故有可能加重病情。扩展资料1、草莓+钙剂草莓不能和钙剂一起吃。草莓中含有较多的草酸，在和钙剂一起食用时会以钙剂中的钙质结合，形成草酸钙，这类物质在胃肠内很难消化吸收，会随着粪便排出体外，降低钙剂的补钙功效。还容易引起结石。常见的钙剂有：钙片，牛奶，豆腐等。2、草莓+黄瓜草莓的主要营养成分在维生素C上，黄瓜中含有较多的维生素C的分解酶，在一起食用之后会导致草莓中的维生素C分解，降低草莓的营养价值。3、草莓+地瓜草莓中含有较多的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，加速胃酸的分泌，地瓜在食用之后会胀气，同时也会加速胃酸的分泌，两种一起食用会导致胃酸分泌过多，出现肠胃不适。4、草莓+蛋白食物草莓中含有很多的草酸，水杨酸等酸性成分，在和蛋白类食物一起吃时会引起蛋白质的变质，降低蛋白质的吸收，同时也会降低草莓维生素C的吸收，降低两种食物的营养价值。常见的高蛋白饮食：豆类食物，牛奶，酸奶，蛋白粉等。5、草莓+油腻食物草莓属于凉性的食物，不宜和油腻的食物一起食用，油腻的食物在食用之后需要胃肠保持一个良好的消化功能才能更好的消化吸收，而在吃草莓之后会导致胃肠偏向虚寒，导致油腻食物难以消化，还可能引起腹泻。参考资料:草莓-搜狗百科

可能在民间流传着一种说法，说香蕉和牛奶尤其是酸牛奶不能一起吃。但据说这说法并没有有力的科学依据，而从营养学角度看二者还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素c，而香蕉含有；香蕉中不含有维生素a,d蛋白质，而且维生素b2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富。再说有道比较美味的“牛奶香蕉糊”你吃过吗？假如排除了牛奶，香蕉g还和其它东西什么不能一起吃呢？食物相克小册子称，香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑，香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 这个不知道有科学道理

一起吃是没有什么问题的，都对人身体很好，都含有丰富的维生素。香蕉+西瓜：会引起腹泻香蕉+酸奶：会产生致癌物质香蕉+芋头：一起吃会使胃不适，感觉胀痛香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适香蕉+土豆：一起吃面部会生斑香蕉+芋头：会引起腹胀香蕉+红薯：会引起身体不适

草莓和香蕉可以同时食用的，但考虑到吸收的问题，因为一次性不要吃过多的东西，胃的吸收不是很好的话，就白白浪费了，对于食物相克的这回事基本是不存在的。大部分水果都是碱性食物，水果中富含维生素以及微量元素，还含有纤维素，防止便秘所以是可以多种搭配食用的。草莓、香蕉、橙子、苹果这几种水果是可以一起做沙拉水果食用的。但注意不要过量食用。以下人群不适合吃香蕉1、饭前空腹的人不能吃香蕉。香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉也不利于身体的健康。为什么不能空腹吃香蕉呢，因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。2：体质弱、偏虚寒的人不能吃香蕉。香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒者也不要吃香蕉，如果吃香蕉也不利于身体的健康。3、怀孕期脚肿的患者，也最好是不要吃香蕉。4：患病未愈的关节炎患和糖尿病患者不能吃香蕉。香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积，如果关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。5：患肾炎、心力衰竭和水肿病的人也不宜吃香蕉。因为香蕉中含有较多的纳元素，上述患者在食用香蕉后会造成钠盐与水分的堆积，导致症状加剧。扩展资料：香蕉和什么不能一起吃1、牛奶香蕉不能和牛奶一起吃，同吃会导致中毒。2、酸牛奶香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易产生致癌物。3、土豆香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的话老年人会长老年斑，年轻人会生色斑，蝴蝶斑。4、芋头香蕉不能和芋头一起吃，同吃会导致腹涨。5、牛肉香蕉不能和牛肉一起吃，吃了会胃绞痛。参考资料来源：搜狗百科-香蕉

可以一起吃。不能吃香蕉的人：1、脾虚泄泻者。2、体质偏于虚寒者。3、怀孕期脚肿。4、肾炎患者。5、关节炎、糖尿病患者。与草莓相克的食物：草莓与钙剂一起食用易形成结石。与香蕉相克的食物：1、香蕉与芋头相克，同食会使胃不适，感觉胀痛。2、香蕉与红薯不能同食，同食会发生不良生化反应，引起身体不适。3、土豆与香蕉不能共食，同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。4、酸牛奶与香蕉相克，同食会发生不良生化反应，产生致癌物。5、阿司匹林与香蕉相克，阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。扩展资料：每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。在我国发布的　《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，到2016年为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道。有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。而网络上的传言却片面地夸大了食物间的相互作用，并且忽视了剂量的重要性，才会出现了“中毒”、“致死”等种种谣传说法。参考资料：搜狗百科-食物相克