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南瓜花汤,南瓜花生汤的做法南瓜花生汤怎么做好吃南瓜

来源:整理 时间:2024-07-25 16:58:47 编辑:农业技术 手机版

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1,南瓜花生汤的做法南瓜花生汤怎么做好吃南瓜

食材南瓜350克花生米100克盐适量香葱叶少量制作时间:30分钟-1小时用餐人数:步骤1花生提前用水泡发一夜。2泡发的花生米放入石臼里捣碎。3南瓜去皮去籽洗净切成小块。4把捣碎的花生米放入煮锅里,加入适量水煮沸。5花生汤煮沸后放入南瓜块同煮至南瓜熟烂。6南瓜煮熟后放入适量盐调味。7把香葱叶切成葱花备用。8把葱花放入煮锅里即可关火食用。
南瓜叶花生汤的做法 将去壳的花生米用凉水泡一夜,放入食物调理机加少许水打磨成浆,备用南瓜叶加清水煮,煮熟后加入事先磨好的花生浆煮开,当少许盐调味即可。

南瓜花生汤的做法南瓜花生汤怎么做好吃南瓜

2,南瓜花净煮汤好喝吗什么煮好喝

南瓜花紫菜汤:【原料】:南瓜花,龙口粉丝,紫菜,瘦肉丝(少量),排骨汤各适量。【做法】:粉丝泡软切成寸段,排骨汤烧开,先加入紫菜粉丝,中火煮;待紫菜粉丝煮软,放入南瓜花再煮;汤沸后,加入调好味的瘦肉丝即可。南瓜花鸡蛋汤主要原料是鸡蛋、南瓜花;工艺是煮,制作难度简单。原料:南瓜花、鸡蛋;配料:盐、枸杞子、色拉油、蒜做法:1、南瓜花、鸡蛋;2、南瓜花剥去老筋,摘去花蕊;3、洗净放到盐水里泡一下;4、杞子泡水(配色用,没有可不放),鸡蛋打入碗里,加少许盐;5、锅热放油,放入蒜末炒香;6、放入南瓜花;7、翻炒;8、加盐炒软;9、煮南瓜花的同时,把鸡汤煮开;10、把汤倒入瓜花里;11、倒入鸡蛋,用锅铲把蛋黄弄破;12、放入杞子,煮开出锅;
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南瓜花净煮汤好喝吗什么煮好喝

3,南瓜花汤怎么做

南瓜花汤的做法 新鲜南瓜花买回来,先摘去花心,剥去花朵旁的小尖叶。剥除花梗外皮,掰成小段。瓜苗也剥除外皮,掰成小段。剥好的瓜花和南瓜苗泡水中略洗,捞出待用。大蒜两瓣去皮,拍扁,锅里少许油,煎香蒜瓣。倒入开水,煮开,放入洗净的瓜苗。盖上盖子煮一小会儿。五分钟后放入瓜花同煮。南瓜花煮软了即可加盐,出锅。
材料: 南瓜花,面条,上汤。做法:把上汤煮开,放进面条,调好味,在出锅前,投南瓜花,面汤煮开两分钟,即可。
1. 锅中放油,再放拍好的蒜头爆一下就把剥好并且洗干净的南瓜苗下去,翻炒均匀即可。2. 锅中放清水,盐、等水开了再放入南瓜花的梗下去稍煮一会再放入南瓜花,等再开的时候就可以出锅了。3. 这是在先炖好的排骨汤里直接加入南瓜苗再稍煮一会就可以出锅了。

南瓜花汤怎么做

4,南瓜花做汤法

主料南瓜花150g鸡蛋100g肉刃40g辅料油适量盐适量枸杞适量蒜片适量清水适量步骤1.摘的新鲜的南瓜花2.去掉花心3.南瓜花泡于盐水中4.南瓜花和两个鸡蛋来张合影5.洗净的南瓜花6.蒜洗净切片待用7.少许枸杞泡于清水中8.鸡蛋加少许盐打撒待用9.起油锅10.油热后先入蒜片爆香11.接着下南瓜花12.撒入少许盐翻炒13.加入适量水14.我看着感觉没什么油水,加了几个肉丸子15.烧开后加入打撒的鸡蛋16.烧开后把鸡蛋用锅铲弄碎,加入枸杞烧开(此时转为小火)17.烧开后撒少许盐调味出锅小贴士1、南瓜花要用盐水泡1、进过冰箱的鸡蛋,要先拿出来放一小时,再拿来烹调2、炒鸡蛋忌加味精,若加入味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。
南瓜花汤的做法 新鲜南瓜花买回来,先摘去花心,剥去花朵旁的小尖叶。剥除花梗外皮,掰成小段。瓜苗也剥除外皮,掰成小段。剥好的瓜花和南瓜苗泡水中略洗,捞出待用。大蒜两瓣去皮,拍扁,锅里少许油,煎香蒜瓣。倒入开水,煮开,放入洗净的瓜苗。盖上盖子煮一小会儿。五分钟后放入瓜花同煮。南瓜花煮软了即可加盐,出锅。

5,南瓜花怎么吃

南瓜花花柄、花托、花冠都能吃。花柄去皮,花托去表,花朵去蕊,其余都能吃.据新加坡营养学家研究发现,食用南瓜花,还能有效地提高智商。 吃南瓜花,以清晨摘取为佳,或在雄花传粉之后的中午之前采摘。可清炒或煮汤,或制羹或煮粥,其味清鲜嫩爽,色彩鲜艳,使人食欲顿增。 比如盛花期,南瓜花随手可得,就可以简单的吃:“清拌南瓜花”—— 备料:南瓜花、菠菜、蒜苗、胡萝卜、香油、精盐、香醋。 制作:南瓜花、菠菜用开水烫过,切碎,蒜苗切段,胡萝卜切丝,加香油、精盐、香醋凉拌,红绿黄相间,清香怡人。 “油煎花包” 备料:南瓜花、瘦猪肉、豆腐、粉丝,葱姜、花椒粉、精盐、味精、鸡蛋、湿淀粉、面粉。 制作:瘦猪肉、豆腐、粉丝共剁为馅。起炒锅,用色拉油烧热,用葱姜爆锅,下馅料加花椒粉、精盐、味精略炒。然后把炒好的馅料装入南瓜花中。 淀粉、面粉混合,打入鸡蛋,加水合成面糊,把装好馅料的南瓜花沾上面糊。平底锅上中火,色拉油烧热,把南瓜花逐个的夹入锅中煎,煎的过程中,用铲子稍微的按压,使之成美观的扁型。两面煎成深黄色即可出锅摆盘。其味道鲜美,三日而不忘。
和面和一起,用油煎这吃,摊片。 和面一起做点心,粘糖吃。
蒸了 吃

6,南瓜花怎么做好吃

巧吃南瓜花双花煎蛋  【特点】:南瓜花金黄鲜艳,且是营养南瓜花(16张)学家推崇的“全能蔬菜”;茉莉花在菲律宾被尊为国花;鸡蛋是万家食疗之宝。三者相烹,色泽金黄油润,鲜香味美可口。  【原料】:鸡蛋3个,南瓜花6朵,干茉莉花10克,胡椒粉2克,精盐、烹调油各适量。  【制作】:干茉莉花用少许清水泡软,捞起;南瓜花洗净;将茉莉花、南瓜花剁成细粒,鸡蛋打入碗内,搅均匀后,加精盐、胡椒粉、双花粒,搅均匀;炒锅内放烹调油烧热,下双花蛋糊,煎至两面金黄,铲入菜板上,改刀成菱形块后,装盘即成。[2]  青椒炒南瓜花  【特点】:青椒炒南瓜花其味清香微辣,且能解油腻。  【原料】:青椒100克,南瓜花18朵,干花椒12粒,生姜片8克,烹调油35克,味精2克,精盐3克。  【制作】:青椒洗净,去籽,切成粗丝;南瓜花洗净,用刀剖开成两片;炒锅内放烹调油烧热,下生姜片、干花椒粒、精盐、青椒丝炒几下,再下南瓜花合炒至断生后,放味精推匀,起锅即成。  生苦瓜拌南瓜花  【特点】:此肴具有清湿热、解暑热、消肿毒、明目、抗癌的功效,有咸鲜清香微苦的风味。  【原料】:苦瓜150克,南瓜花10朵,香油25克,香葱花15克,精盐3克,味精1.5克。  【制作】:苦瓜去籽、洗净、切成片,拌上少量精盐;南瓜花洗净,改刀成条,投入沸水锅中焯水至断生,捞起用冷开水透凉,沥干水分,与苦瓜、味精、香葱花、香油拌均匀,盛入盘内即成。  酿南瓜花  【特点】:酿南瓜花是用虾米、香菇制成的馅料酿入南瓜花内,随后蒸熟、挂汁而成。成菜颜色鲜、味清淡、质软嫩。  【原料】:虾米200克,鲜香菇50克,南瓜花12朵,精盐、水豆粉、化鸡油、葱花、姜、葱汁各适量。  【制作】:(1)香菇洗净,去蒂、切成粒;南瓜花洗净,沥干水;将香菇粒、虾米、葱花、精盐拌匀,酿入南瓜花内,上笼蒸熟待用。  (2)炒锅内放入化鸡油、鲜汤、精盐、姜葱汁和味精,烧沸,下水豆粉勾芡后,再下蒸熟的酿南瓜花烩一分钟,起锅即成。  油煎花包:  【原料】:南瓜花、瘦猪肉、豆腐、粉丝,葱姜、花椒粉、精盐、味精、鸡蛋、湿淀粉、面粉各适量。  【做法】:  (1)瘦猪肉、豆腐、粉丝共剁为馅。起炒锅,用色拉油烧热,用葱姜爆锅,下馅料加花椒粉、精盐、味精略炒。然后把炒好的馅料装入南瓜花中。  (2)淀粉、面粉混合,打入鸡蛋,加水合成面糊,把装好馅料的南瓜花沾上面糊。  (3)平底锅上中火,色拉油烧热,把南瓜花逐个的夹入锅中煎,煎的过程中,用铲子稍微的按压,使之成美观的扁型。两面煎成深黄色即可出锅摆盘。  南瓜花饼:  【原料】:南瓜花5朵、紫菜10克,澄粉1茶匙,生粉2茶匙,鸡蛋1个,白糖10克,盐2克。  【做法】:  (1)南瓜花除去花蕊洗净切成碎末。  (2)把鸡蛋打入南瓜花中,加泡开的紫菜、澄粉和生粉,全部拌匀成糊状(不用加水的,若嫌稠,也只能加一点点水)。  (2)平底锅小火烧热,抹上一层食用油,然后像煎鸡蛋饼一样煎南瓜花饼就行了;两面金黄时盛盘。  吃的时候,在切好的南瓜饼表面涂上番茄沙司味道更好。  南瓜花紫菜汤:  【原料】:南瓜花,龙口粉丝,紫菜,瘦肉丝(少量),排骨汤各适量。  【做法】:粉丝泡软切成寸段,排骨汤烧开,先加入紫菜粉丝,中火煮;待紫菜粉丝煮软,放入南瓜花再煮;汤沸后,加入调好味的瘦肉丝即可。
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