正宗的鸡血藤图片，真正的鸡血藤手镯7毫米多少钱

本文目录一览

1，真正的鸡血藤手镯7毫米多少钱
2，贵州苗药阿祖消痛贴是什么成分
3，筋膜炎是什么我后脚跟疼说是足跟筋膜炎
4，冬季有哪些营养食品
5，儿童可以用红线莲吗
6，问一些汤的问题

1，真正的鸡血藤手镯7毫米多少钱

图片不是很清楚，是否鸡血，关键看节。你这支如果150拿下的，可以告诉你，贵了。你的藤镯的豁口处都没节，不能算一支完整的藤镯。

在某宝上买鸡血藤手镯一般会是真的。你只要问一下卖家哪个是鸡血藤手镯。除非一些无良卖家把那些金刚藤类似鸡血藤的手镯出售不想要信誉。但是鸡血藤手镯的品相有好有差这就要看您选购的鸡血藤值不值那个价格。这类是鸡血藤。分无节鸡血藤和有节鸡血藤。左边是无节。右边是有节。这个是金刚藤，不是鸡血藤。

真正的鸡血藤手镯7毫米多少钱

2，贵州苗药阿祖消痛贴是什么成分

鲜药正宗，药鲜透骨止痛快：阿祖消痛贴组方来源黔西南地区新鲜药材，选用当地黑骨藤、见血飞、四块瓦、透骨香、川穹、鸡血藤等11味道地药材，处方按苗医的“配单不配双”和“三位一体”（三位一体，就是领头药、铺底药、监护药三类药物共组成方）进行配伍，经24道秘制工艺生产而成。以新鲜药材入药，药力刚猛，5秒能透皮透骨透骨髓，30秒直入病灶；活血化瘀快，消肿止痛快，当天贴当天止疼痛。【插入膏体主要原料功效图】①领头药黑骨藤，别名铁骨头【性味】苦、凉。一直作为草藤科类治疗风湿最为有效的中草药，有万藤之王的美誉，藤状灌木，长达10m。黑骨藤作为方中领头药，具有活血通经，祛风祛湿之功效。②铺底药四块瓦，别名四大天王【性味】辛，温四块瓦作为铺底药，具有祛风，除湿，活血，散瘀。治疗风湿麻木、疼痛，跌打痨伤。③铺底药透骨香，别名透骨草，【性味】辛，温。透骨香作为铺底药，具有祛风除湿，活血通络。治风湿关节痛，水撒，跌打损伤等有特效。④铺底药见血飞，别名飞龙掌血，【性味归经】：辛，温入肝、肺经；见血飞作为铺底药，具有祛风散寒，活血舒筋，镇痛之功效。⑤监护药追风伞，别名公接骨丹。【性味归经】味辛，性温，具有祛风通络，活血止痛之功效。常用于风湿痹痛，半身不遂，小儿惊风，跌打，骨折。⑥其它十几味监护药配伍在一起，就形成了经典的名方，对活血化淤，消肿止痛、祛风除湿有特效。目前各大药店及盖诺微商都可以买到正宗正品的贵州苗药阿祖消痛贴

不用

贵州苗药阿祖消痛贴是什么成分

3，筋膜炎是什么我后脚跟疼说是足跟筋膜炎

这是足跟刺，也称脚跟次，我父亲也这样，用中药泡脚，上边这个图片上的是我从网上找的不知道行不行，没试过，我父亲以前的不是这个治疗法。我父亲治疗时中药有10几味，大体有鸡血藤红花赤芍当归川芎川乌散还有几味我记不清了，大部分都是消炎止痛用的，挺管用的，效果很好，一两个疗程就管用，不过如果爱惜不好可能过几年还会痛，爱惜好了，就没事。刚我找了找，以前的那个配方没找到。。

你好筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。　　足底筋膜炎，是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。　　目前治疗方法有1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、使用中医膏贴足跟安康.膏目前是常用的外用疗法，贴于足跟肌表可刺激神经末梢，减轻刺激，缓解疼痛，坚持使用可根治； 5、冰敷；

如何预防和减轻脚后跟疼: 第一:选择穿轻软合适的鞋子,减轻足跟压力，防止跟骨损伤第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动第三:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环第五:外敷中医药贴，足跟骨方世医贴，特效治疗足跟痛，方内融合地道野生药材之精华，独特秘制组方，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。建议你去我店铺看看纯中药足跟痛贴 39包邮的不会为这点钱来单独坑你的可延期付款效果你满意后再付款的。http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z0e.1.10010.3.bxmmoe 也可搜店铺足跟痛贴零售店

筋膜炎是什么我后脚跟疼说是足跟筋膜炎

4，冬季有哪些营养食品

冬天吃的东西有很多,关键看你怎么选择,以下的内容希望对你有所帮助到了初冬季节，很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的变化关系十分密切，因此要多吃些有润肺生津的食物。适合秋冬季食用的食品有：藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。黄鳝：秋冬食鳝不但补益力强，对血糖也有一定的调节作用。烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥均可。蛇肉：在驰名中外的南国菜肴中，秋天的肥蛇最受欢迎。蛇肉蛋白质含量高，营养丰富，有轻身耐老延年益寿的作用。板栗：有健胃养脾、补肾强骨的作用，板栗还有补胃之王的美誉。花生：深秋后的花生成熟，用鲜花生仁研末冲汤喝，或水煮煎服。花生不宜炒吃，原因是消化吸收不好。红枣：秋冬首选红枣进补，秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。此外，秋冬季还适合食用梨、荸荠、胡萝卜、平菇、海带、番茄、兔肉，进补则宜食用人参、沙参、枸杞子、何首乌等。特色火锅暖冬季海鲜火锅虽为广东名菜，但在上海、南京、沈阳、天津等地也十分看好。它的特色是用料考究，以海鲜为主，吃起来极具情趣感。尤其是入锅的螺肉、海参、墨鱼、鱼肉等，可以说是让人百吃不腻。再适当辅以新鲜蔬菜，给人的感觉是味道鲜美，爽口无比。自己动手，在家里享用也非常方便。八生火锅以鸡胸脯、肫、猪腰等为主料的浙江名菜。享用时，只需把“八生”和 “四色蔬菜”入水氽熟，入口前再蘸上麻辣酱、虾油卤等佐料即可食用，荤素相间，还是一幅十分优美的景色图呢。由于入锅主料大都以内脏为主，营养相当丰富，使人吃了还想吃。菊花火锅这是一道以菊花和鸡、鱼、肉等薄生片一起涮着吃的苏杭一带名菜，其风味与涮羊肉相比，并不逊色，甚至有过之而无不及的美味。火锅的汤料为鸡汤或肉汤作垫。如再加上一些花卉菜肴，便是一道十足的菊花宴了。羊肉火锅北方人吃火锅多选羊肉馆。羊肉火锅在上海也很流行，洪长兴羊肉馆曾让众多的上海人解了馋，不出上海城也能饱口福。但同样是羊肉火锅，在安徽的吃法就不一样，把羊肉酥烂油焖，辅以火锅汤汁，随吃随加肉，味道不一般，若拌上面条等同食，美味更为特别。狗肉火锅华东、华北和东北等地经常享用，但最著名的要算是湘西的了。方法是将狗肉鲜嫩酥烂，渗进味鲜浓郁的汤汁，再加入豆腐、冬笋等配料，食用时可边煮边吃边下料，令人啧啧称香，胃口大开，故一俟冬季，人们常以“狗肉滚三滚，神仙站不稳”的急不可待心情享用狗肉火锅。毛肚火锅正宗的重庆名菜，以牛肚为主料，用火锅或烫或煮而成。在食用时，尽可以个人的爱好选用多样的原料、浓鲜的卤汤、麻辣及甘香等料，边烫边蘸边吃。不一样的吃法，美妙无比的感觉。云味火锅这是一个具有浓郁地方色彩的菜点，其奇特之处就是火锅中一定要有云南火腿相随，而云南火腿是我国的三大名火腿之一，故云味火锅享誉全国。在食用时，适量配以香菇、木耳、鱼肉等生料，为火锅增色，让人食在口中，牢记心中。火锅，本以重庆火锅而得名，如今已遍地开花，几乎无处不有，随处飘香。。

秋冬两季，最宜进补。因秋高气爽，进食补品不会此而耗散其力，削弱其效，而冬季寒冷，御寒需消耗体能，体质赢瘦者易因不耐风寒而百病丛生，藉此进行调理滋补，实可收事半功倍之效。中医强调天人合一，意思是大自然的天气变化与人体的机能活动是相互适应的，饮食的调节亦应随季节的转变而异。譬如秋主燥，多伤阴，耗损津液，进补宜注意润肺，以清补滋养为好，切忌辛温燥热之品；冬主寒，多损阳，致血脉不畅，夜尿频作，故进补宜温肾，大补气血为妙，忌用清热、寒凉之品。　那麼如何选择调补的食物和药物呢？中医认为形不足者温之以气，精不足者补之以味，又谓进食滋补不离血肉有情之品，大意是说：形体虚弱者用补气的方法调理，精髓亏虚者用厚味的滋补品，并必须结合营养食品一起服用。滋补药品中如何区别使用？平常应用的补气健脾药有人参、北蓍、党参、淮山、慈实，莲子，云苓等。其中人参大补元气，可单味清炖，名曰独参汤。补血旺血的有鹿茸、鹿胎胶、阿胶、鸡血籐胶、当归、杞子、首乌，党参、乌豆、桑寄生等，药性有偏温燥或较平和的，可甄别而用。生津润燥，养阴的有西洋参花旗参，沙参，玉竹，百合，雪耳，海底椰等。温阳补肾的有巴戟天、杜仲、熟附子、冬虫草、核桃肉、金樱子、山萸肉等。

5，儿童可以用红线莲吗

红线草的其他名称：茜草, 茜根, 拉拉秧, 红茜草, 四轮车, 茜草根, 倩染, 绯草, 牛蔓, 小活血, 挂拉豆为茜草科植物茜草的根和根茎。用于吐血、衄血、崩漏下血、外伤出血、经闭瘀阻、关节痹痛、跌扑肿痛。茜草【英文名】madder root【别名】锯锯藤、拉拉秧、活血草、红茜草、四轮车、挂拉豆、红线草、血见愁【来源】为茜草科植物茜草rubia cordifolia l.的根和根茎。春、秋季采挖，除去泥沙，晒干。【原形态】茜草（《本经》），又名:茹藘（《诗经》），茅蒐（《毛诗传》），蒨草，地血、牛蔓（陆玑《诗疏》），红蓝（《史记》徐广注），染绯草（《蜀本草》），西天王草、四岳近阳草、铁塔草、风车草（《土宿本草》），蒨藤、五叶藤（《履巉岩本草》），土茜苗（《救荒本草》），八仙草（《纲目拾遗》），金线草、红丝线，锯子草（《植物名实图考》），红茜、四轮草、穿骨草、红髻巾、麦珠子，铁血藤、活血草、挂拉豆、山龙草、拈拈草、涩涩草、破血草、大仙藤、血茜草、草本入骨丹、红根藤、鸭蛋藤、染蛋草、红内消、红根草、拉拉藤、牛人参、锯锯草、粘蔓草，大锯锯藤、破血丹、小女儿红。多年生攀援草本，长1～3米。支根数条或数十条，细长，外皮黄赤色。茎方形，有4棱，棱上有倒生刺。叶4片轮生，有长柄，叶片卵状心形或狭卵形，长1.5～6厘米，宽1～4厘米，先端渐尖，基部心脏形或圆形，全缘，叶脉3～5，自基部射出，叶柄和叶下面中肋上均有倒刺，聚伞花序圆锥状，腋生或顶生；花小，花萼不明显；花冠5裂，裂片卵形或卵状披针形，基部联合，淡黄色；雄蕊5，着生于花冠筒喉内，花丝较短；子房下位，2室，花柱上部2裂，柱头头状。浆果小球形，肉质，红色转黑色。花期7～9月。果期9～10月。【生境分布】生于原野、山地的林边、灌丛中。全国大部分地区有分布。主产于陕西、河北、河南、山东等地。此外，湖北、江苏、浙江、甘肃、辽宁、山西、广东、广西、四川等地亦产。以陕西、河南产量最大，品质最佳。【性状】根茎呈不规则结节状，上侧有茎基，下侧丛生粗细不等的根。根呈圆柱子形，波状弯曲，长工10~25cm，直径0.2~1cm,表面红棕色或暗棕色，具细纵纹及少数细根痕。质脆，断面平坦，皮部紫红色，木部浅黄红色。气微。味微苦。性寒，味苦。【炮制】1.茜草(雷公炮炙论)：凡使茜草根，用铜刀于槐砧上锉，日干，勿犯铁并铅。2.茜草炭《十药神书》：烧灰存性，研极细末，用纸包，碗盖于地上一夕，出火毒。现行，取净茜草段或片，置锅内用武火加热，炒至表面焦黑色，内部棕褐色，喷淋清水少许，灭尽火星，取出再炒至水气逸尽，取出，晾干，凉透。炒炭后寒性降低，性变收涩，止血作用增强。3.炒茜草《日华子》：入药锉炒用。现行，取净茜草段或片，置锅内用文火加热，炒黄。4.酒制茜草《外科启玄》：酒洗。《得配本草》：酒炒行血。现行，取净茜草片与黄酒拌匀，置锅内用文火微炒，取出，晾干。每茜草片100kg，用黄酒25kg.【性味】苦，寒。【归经】归肝经。【功能主治】凉血活血，祛瘀，通经。用于吐血、衄血、崩漏下血、外伤出血、经闭瘀阻、关节痹痛、跌扑肿痛。【用法用量】内服：煎汤，3～9克，或入丸、散。行血通经宜生用；止血宜炒炭用。【注意】脾胃虚寒及无瘀滞者忌服。①《本草经集注》:畏鼠姑。②《雷公炮炙论》:勿犯铁与铅。③《本草经疏》:病人虽见血证，若加泄泻，饮食不进者勿服。④《本草正》:气虚不摄血及脾寒者勿用。⑤《本草汇言》:精虚血少者，脾虚胃弱者，阴虚火胜者俱禁用之。⑥《本草从新》:无瘀滞者忌投。【附方】①治吐血不定:茜草一两。生捣罗为散。每服二钱，水一中盏，煎至七分，放冷，食后服之。（《简要济众方》）②治吐血后虚热躁渴及解毒:茜草（锉）、雄黑豆（去皮）、甘草（炙，锉）各等分。上三味，捣罗为细末，井华水和丸加弹子大。每服一丸，温热水化下，不拘时服。（《圣济总录》茜草丸）③治吐血:鸡血藤膏二钱，三七一钱，茜根钱半。煎服。（《医门补要》）④治衄血无时:茜草根、艾叶各一两，乌梅肉（焙干）半两。上细末。炼蜜丸如梧子大。乌梅汤下三十丸。（《本事方》茜梅丸）⑤治妇女经水不通:茜草一两。黄酒煎，空心服。（《经验广集》）⑥治风湿痛，关节炎鲜茜草根120g，白酒500g。将茜草根洗净捣烂，浸入酒内1星期，取酒炖温，空腹饮。第1次要饮到八成醉，然后睡觉，覆被取汗，每日1次。服药后7d不能下水。（《江苏验方草药选编》）⑦治荨麻疹:茜草根五钱，阴地蕨三钱。水煎，加黄酒二两冲服。（《单方验方调查资料选编》）⑧预防疮疹:服茜根汁。治时行瘟毒，疮痘正发:煎茜草根汁，入酒饮之。（《奇效良方》）⑨治疔疮:地苏木，阴干为末，重者八钱，轻者五钱，好酒煎服；如放黄者，冲酒服:渣罨疔上。（《纲目拾遗》）⑩盅毒（吐血、下血如猪肝）用茜草根、蓑荷叶各三分，加水四升，煮成二升服。⑾治脱肛不收茜草、石榴皮各一握。洒一盏，煎七分，温服。（《圣惠方》）⑿治咯血、尿血茜草9g，白茅根30g。水煎服。（《河南中草药手册》）⒀治月经过多，子宫出血茜草根7g，艾叶5g，侧柏叶6g，生地黄10g。水500ml，煎至200ml，去渣后，加阿胶10g，溶化。每日3次分服。（《现代实用中药》）⒁治跌打损伤茜草根30～60g，水酒各半炖服；或茜草根和地鳖虫各15g，酒水各半炖服。（《福建药物志》）⒂治脚气并骨节风痛因血热者茜阜根一两，木瓜、牛膝、羌活各五钱。水煎服。（《本草汇言》）⒃治黄疸茜草根水煎代茶饮、（《本草汇言》引《方脉正宗》）⒄治肾炎茜草根30g，牛膝、木瓜各15g。水煎备用。另取童子鸡1只，去肠杂，蒸出鸡汤后，取汤一半同上药调服，剩下鸡肉和汤同米炖吃。（《福建药物志》）⒅治热病、下痢脓血不止茜根一两，黄芩三分，栀子一分，阿胶半两（捣碎，炒令黄燥）。上件药，捣筛为散。每服四钱，以水一中盏，煎至六分，去滓，不拘时候温服。（《圣惠方》茜根散）⒆治牙痛鲜茜草30～60g。水煎服。（《河南中草药手册》）⒇治风热喉痹茜草一两，作一服。降血中之火。（《丹溪治法心要》）(21)治痈疽，蚀恶肉漆头芦茹、矾石、硫黄、雄黄各二分。上四味捣筛，搅，令著兑头，纳疮口中，恶肉尽止，勿使过也。（《刘涓子鬼遗方》芦茹散方）(22)治乳痈茜草、枸橘叶各9g。水煎，酌加黄酒服。外用鲜茜草茎叶捣烂敷患处。（《河南中草药手册》）(23)治时行瘟毒，痘疮正发煎茜草根汁，入酒饮之。（《奇效良方》）【临床应用】1.十灰散（《十药神书》）治血热妄行之上部出血。咳血、咯血、吐血，血色鲜红，舌红，脉数。大蓟、小蓟、荷叶、侧柏叶、白茅根、茜根、山栀(栀子)、大黄、牡丹皮、棕榈皮各9~15g。温水调服，亦可作汤剂水煎服，食后服下。方中茜草活血化淤，使凉血止血而无留淤之患，为臣药。2.固冲汤《医学衷中参西录》治妇女血崩及月经过多，色淡质稀，心悸气短，舌淡，脉虚大或细弱。炒白术30g，生黄芪18g，煅龙骨、煅牡蛎各24g（先煎），山茱萸24g，白芍12g，海螵蛸12g，茜草10g，棕榈炭6g，五倍子（研末冲）1.5g。水煎服。方中茜草活血化瘀，为佐药。

你说的应该是穿心莲吧？是可以的!穿心莲是中药!无副作用!一般说来一次吃一片就可以了!

6，问一些汤的问题

建议你去中医看看，你应该是气血虚了，牛肉汤补气补血不知道你爱喝不，牛肉炖西红柿，牛肉炖土豆，都可以，气血虚应该由寒凉引起的，不要吃凉性东西，瓜果类的尽量不吃，多吃蔬菜，吃海虾挺好，补阳气，也补肾。

生滚鲜鱿鱼粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食接触电离辐射人员食谱明目食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：煮生滚鲜鱿鱼粥的制作材料：主料：粳米100克,鱿鱼(鲜)300克辅料：干贝20克,腐竹30克调料：姜2克,大葱3克,香菜5克,盐4克,胡椒粉1克,植物油8克教您生滚鲜鱿鱼粥怎么做，如何做生滚鲜鱿鱼粥才好吃 1.　粳米淘洗干净，加入适量盐，植物油拌腌；2.　鲜鱿鱼剖开洗净，细切；3.　干贝用温水泡开，撕碎；4.　腐竹用温水泡软，撕碎；5.　将葱、香菜分别洗净均切末，姜洗净切丝；6　取锅放入冷水，加入粳米，用旺火烧沸后加入干贝、腐竹，改小火熬煮至粥成；7.　下鱿鱼后再沸，加入盐调味，撒上姜丝、葱末、香菜末、胡椒粉即可海带炖豆腐的做法详细介绍菜系及功效：接触电离辐射人员食谱高血压食谱高脂血症食谱冠心病食谱大骨节病食谱口味：咸鲜味工艺：清炖海带炖豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)200克,海带(鲜)100克调料：盐3克,大葱5克,姜5克,植物油15克教您海带炖豆腐怎么做，如何做海带炖豆腐才好吃 1. 先将海带用温水泡发，洗净，切成菱形片。2. 豆腐切成大块，放入锅内加水煮沸，捞出晾凉，切成小方丁备用。3. 炒锅上火倒油烧热，放入姜末、葱花煸香，放入豆腐丁、海带片，加入适量清水烧沸，加入精盐，改用小火炖，到海带、豆腐入味时，出锅即成。银耳鸭舌汤的做法详细介绍菜系及功效：老人食谱接触电离辐射人员食谱延缓衰老食谱滋阴食谱防癌抗癌食谱口味：咸鲜味工艺：煮银耳鸭舌汤的制作材料：主料：银耳(干)20克辅料：鸭舌40克,黄瓜15克调料：料酒10克,盐3克,味精2克教您银耳鸭舌汤怎么做，如何做银耳鸭舌汤才好吃 1. 将干银耳放入温水中浸泡1小时；2. 泡发后择去黄根，洗净沙子和其他杂质；3. 银耳挤去水分，撕成小块；4. 将鸭舌在七成开的热水中烫一下，取出；5. 撕去舌上的皮膜，用清水洗净；6. 再放入沸水锅中煮30分钟即熟，捞出用冷水浸泡；7. 然后从鸭舌根部抽去舌内的脆骨，用清水洗去舌心里的如同骨髓一样的油脂，捞出，沥干水分；8. 黄瓜洗净后，横着片切成0.3厘米厚的片；9. 将鸡鸭汤250克、料酒3克、精盐少许，放入汤锅内，大火煮沸；10. 下入鸭舌，煮沸后，撇去浮沫；11. 下入银耳氽一下，随即将鸭舌和银耳捞入汤盆中，同时放入味精和黄瓜片；12. 接着，另将锅放大火上，倒入剩余鸡鸭汤、料酒及精盐适量，煮沸；13. 再倒入盛鸭舌银耳的汤盆中即成。木耳芦笋蘑菇汤的做法详细介绍菜系及功效：利尿食谱接触电离辐射人员食谱接触化学毒素人员食谱减肥菜谱动脉硬化食谱口味：咸鲜味工艺：煮木耳芦笋蘑菇汤的制作材料：主料：芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克调料：酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克教您木耳芦笋蘑菇汤怎么做，如何做木耳芦笋蘑菇汤才好吃 1. 芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中，用开水烫一下冲冷，切片。木耳切同芦笋一样的薄片。2. 炒锅放上汤加盐，味精，胡椒粉煮开，再入芦笋、蘑菇、木耳同煮2分钟，倒入碗内酱油，麻油即可。小帖士-健康提示：祛瘀消脂、软化血管、降压利尿。鹅肝清汤的做法详细介绍菜系及功效：肝调养食谱补血食谱接触电离辐射人员食谱明目食谱口味：咸鲜味工艺：烧鹅肝清汤的制作材料：主料：鹅肝250克辅料：鸡蛋黄150克调料：红葡萄酒30克,盐2克,胡椒粉1克教您鹅肝清汤怎么做，如何做鹅肝清汤才好吃鹅肝高火8分钟煮熟后取出冷却，同蛋黄格司均切成1厘米长的菱角形块，分别装在汤盆里。临吃时，浇上滚沸的牛肉清汤（事先加入红葡萄酒，调好口味）即可。鹅肝清汤的制作要诀：本品需牛肉清汤约2000克。小帖士-食物相克：鸡蛋黄：鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食

枸杞小鸡汤不错哦，我最喜欢喝小鸡烫了，美味又补身体。做法如下：挑选一个小的草鸡，现杀，然后洗净剖开肚子，把枸杞放入其中，放入紫砂锅中用小火慢慢煮，煮到熟就可以了，然后把鸡取出，喝汤就可以了，汤的味道美味又纯。枸杞对人的身体有好处，你也可以炖小鸡蘑菇汤。

防电脑辐射的海带汤原料：海带一小段，虾皮一小捏，姜末一小堆，香菜一小根，豪吉高汤精（广告）及盐一小勺（适量）。做法：锅内放水（如有高汤或鸡汤更好），放入姜末烧开，再放入海带丝或片和虾皮，煮开。加入高汤精和盐，撒上香菜，滴入香油即成。莲子百合煲瘦肉每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。电脑族的保健电脑族可多喝绿茶、菊花茶电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。眼睛处于紧张状态由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。绿茶抗辐射作用专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。” 专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。使大脑更敏捷不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。菊花茶呵护眼睛此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花茶加入枸杞《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

红枣+糯米烧粥补血补中气。要注意一定的体育锻炼活动，你这身体与体育锻炼少也有一定的关系。锻炼了食欲会大增，在注意饮食结构调整，回复是很快的。

喝牛奶吃水果面包

既然你是坐在电脑旁边的那你就经常煲一些跟海带有关的汤吧,因为海带有防辐射的作用..............