十大排毒养颜花茶，用什么花泡茶可以排毒养颜

本文目录一览

1，用什么花泡茶可以排毒养颜
2，十大排毒养颜花茶
3，什么花茶能去火排毒养颜
4，多喝这10种排毒花茶让你美丽健康
5，泡什么花茶能排毒养颜针对痘痘肌肤
6，多喝这10种排毒花茶让你美容又健康
7，喝什么花茶美容养颜又排毒
8，饮什么花茶排毒养颜效果最好呢
9，请问喝什么花茶可以排毒养颜还具有减肥瘦身的效果呢

1，用什么花泡茶可以排毒养颜

桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸，要多喝水，可以泡葛根或花茶喝。

用什么花泡茶可以排毒养颜

2，十大排毒养颜花茶

金银花茶、牡丹花茶、洛神花茶、桂花茶、野菊花茶、茉莉花茶、蒲公英花茶、玉兰花茶、玫瑰花茶、石斛花等。金银花茶金银花茶具有清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老的功效。牡丹花茶牡丹花茶具有具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血等功效。洛神花茶洛神花茶具有健胃强肝、清热解毒、美容养颜、瘦身减肥的功效，是女性内服、调理、美容、养颜的神仙水。桂花茶桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。野菊花茶野菊花为菊科植物野菊的头状花序，成分为野菊花内酯、野菊花醇、黄酮苷等，性微寒，可治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症。茉莉花茶茉莉花在唐朝时被认为是玉骨冰肌、淡泊名利的象征，代表士大夫的气节。人们认为，茉莉花一出，则百花不香，从那时候开始茉莉花就成为了"天香"，与菩提均作为佛家圣物。蒲公英花茶蒲公英花茶具有清热解毒、改善便秘、调节女性内分泌、美容等功效。玉兰花茶玉兰花茶，指的是采用优质五指山春绿茶与优质白玉兰鲜花为原料，精心调制而成，香韵独特、滋味醇厚、回甜，是健康养生茶饮料。性味辛温，能祛风通窍，历代用治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈。玫瑰花茶玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。石斛花茶铁皮石斛花为仙草之精、养生之花，开花时可以闻到淡淡的香，被称为"奇花驻颜"、"解郁神药"、"滋阴圣品"、"天然抗衰老神器"。

十大排毒养颜花茶

3，什么花茶能去火排毒养颜

养颜的一般是温性的，活血补血的，比如玫瑰花、茉莉花。去火的一般就是凉性的，比如菊花，金银花。一般很难兼顾到两方面。建议你先把你火气清了，再喝美容养颜的，这样效果比较理想。如果上火不严重，其实你休息够了，多喝水，泡点金银花茶喝，火气很快下去的。女性朋友特别注意月经前后的调理，专家认为月经调好，气色就会上来了。经前以排淤为主，经后以补血为主，抓住关键时候调理，事半功倍！忙里偷闲，淘宝小店“芷岚涧”

什么花茶能去火排毒养颜

4，多喝这10种排毒花茶让你美丽健康

1、干菊花茶在杯子里放几朵干菊花，然后直接用开水冲泡。经常喝这种菊花茶可以减脂、清热解毒、降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝菊花茶！2、柠檬茶挤半个柠檬，然后用温水冲泡，就可以喝了。也可以根据自己和个人口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能美白肌肤，还能排毒消脂去油腻。不能用开水冲泡，否则会破坏柠檬中的维生素C。3、玫瑰花茶准备5g玫瑰花，然后用温水冲泡饮用。经常喝玫瑰花茶，可以活血化瘀，润肤美容。4、罗汉果茶罗汉果茶的制作方法也很简单，直接用开水冲泡即可。经常喝罗汉果茶不仅可以帮助美容养颜，还可以帮助你减肥。5、枸杞茶将一把枸杞放入水杯中，然后在沸水中冲泡5分钟。冲泡好后，就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠通便的功效。如果有便秘等问题，可以喝枸杞茶。6、柚子茶将柚子和蜂蜜以1:3的比例浸泡。10天后可以在水杯里放一勺蜂蜜柚子肉，然后用开水冲泡。这种茶不仅能排毒养颜，还能防止减肥反弹。7、艾蒿茶艾叶茶可以排出我们体内多余的水分，从而达到消肿的效果。同时，艾叶茶还具有利尿解毒的作用。长期减肥的人，不妨试试喝艾蒿茶。8、百合花茶百合茶性味微甘，清香，微寒。具有清心安神、润肺止咳的功效。可治疗肺结核久咳、咳痰、涎痰，还具有一定的排毒养颜作用。百合具有很高的营养成分和药用价值。对于晚上睡眠不好，经常惊醒的人来说，喝百合茶可以帮助睡眠。喝的时候可以用少许冰糖冲泡。9、金银花茶金银花茶性味甘、寒，有清热解毒、疏散风热的作用。金银花是清热解毒的良药。既能清内热，又能散外热。主要用于治疗各种痈、疮、热毒、血痢、热病。家长夏天可以用金银花给孩子洗澡，预防痱子和痢疾。10、薰衣草茶薰衣草是一种芳香的紫蓝色花朵，也被称为“宁静的香水植物”。它能净化心情，缓解压力，放松神经，帮助人们入睡，祛风，镇静，消除胀气，腹泻，头晕，头痛等。能镇静神经，缓解压力，迅速放松紧张情绪，缓解焦虑，帮助人们入睡。具有增进食欲、美肤的功效，还能治疗早期感冒咳嗽、改善头痛、稳定消化系统。是治疗偏头痛的理想花茶。

5，泡什么花茶能排毒养颜针对痘痘肌肤

玫瑰花，茉莉花

最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！【战痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，

金银花茶:可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。还有玫瑰花茶和普耳茶都可以两者一起效果更好

金银花，菊花

金银花

6，多喝这10种排毒花茶让你美容又健康

1、干菊花茶把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟！2、柠檬茶将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟，不然会破坏柠檬中的维生素C。3、玫瑰花茶准备好5g的玫瑰花，然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，还能够滋润养颜。4、罗汉果茶罗汉果茶制作方法也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜，还能够减肥瘦身。5、枸杞茶将一小抓枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。6、柚子茶将柚子与蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹哟。7、艾蒿茶艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。8、百合花茶百合花茶微甜，香味芬芳，性微寒，具有清心安神、润肺止咳的作用，能治肺痨久咳、咳唾痰血，同时也具有一定的排毒、美容养颜功效。百合花具有较高的营养成分和药用价值。晚上睡不香、经常惊醒的人，多饮百合花茶有安睡作用，饮用时可加少许冰糖冲泡。9、金银花茶金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。家长在夏季的时候可以用金银花给儿童泡澡，以防痱子痢疾。10、薰衣草茶薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名“宁静的香水植物”，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠，可驱风、镇静，消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效，也可治疗初期感冒咳嗽，改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。

7，喝什么花茶美容养颜又排毒

喝什么茶排毒养颜，为了保护容颜，很多女人在网上查找各种妙招。首先要学会排毒养颜，因为毒素是皮肤问题的元凶，女性朋友排毒养颜首选的方法那就是喝茶。喝什么茶排毒养颜？1、玫瑰花茶材料：玫瑰花5克。做法：把干玫瑰花朵放入杯子中，加入温热水冲泡，盖上杯盖等10分钟左右即可饮用。功效：对于治疗胃病，有很好的暖胃效果，而且对于养颜排毒很有帮助。2、菊花茶材料：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克。泡法：将菊花、金莲花沸水、决明子、枸杞子一同放入杯中，用热水冲泡3~5分钟即可。功效：茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。3、山楂茶材料：山楂10克。做法：直接把山楂清洗干净，去核，直接放入锅中加入适量清水煎煮，去渣留汁。功效：这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，美容排毒很有效果。

喝什么花茶美容养颜又排毒？ 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。 3、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎清热。 4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。 5、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 6、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭粻钉纲固蕺改告爽梗鲸配起来饮用，充当甜味剂。 7、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。 8、薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用 9、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。 10、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。 11、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。 12、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。 13、玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。 14、百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。 15、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。 16、苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。 17、牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。 18、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。 19、菊花茶：清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。 20、玫瑰花茶：能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。 21、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。 22、腊梅花茶：清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。 23、荸荠茅根茶：具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。（鲜荸荠100g、洗净切碎；鲜茅根100g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。） 24、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。陈皮姜茶：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。（陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。） 25、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。清肝火，祛风湿，益肾明目。决明子茶：祛风散、清肝明目、润肠通便，能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。（明子20g，以文火炒黄，加沸水冲泡，代茶饮服。） 26、蒲公英茶；具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清热毒、消恶肿等功效。 27、枸杞茶：滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。

8，饮什么花茶排毒养颜效果最好呢

选种适合于你的吧一)白玫瑰茶材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法:代茶饮用!功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的,长期服用,效果显著。(二)金银玫瑰茶材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法:代茶饮用!功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者,长期服用,效果显著。(三)丹参杞玫瑰茶材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。用法:代茶饮用!功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者,长期服用,效果显著。(四)桂圆玫瑰茶材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。用法:代茶饮用。功效:养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调，长期服用，效果显著。(五)牛奶玫瑰茶材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升，做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。用法:代茶饮用。功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著。(六)玫瑰乌梅去脂茶材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。用法:代茶饮用。功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。还有1.菊花茶－－去毒还能抗辐射由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。重阳时节讲究喝菊花茶酒这个传统，就是为了达到清热解毒的目的。 2.普洱茶———分解脂肪平小腹中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。普洱茶有一点陈旧、甘香的味道，但不苦。 3.艾蒿茶———利尿解毒消浮肿　　出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的曰子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。 4.乌龙茶———醒酒消除胆固醇宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。 5.芦荟茶———促进排便排毒素吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品。芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。 6.枸杞茶———神清气爽治便秘枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。 7.经常吃排毒食品转季时期，经常吃些有助排毒的饮食，可以帮助排出由于季节转换、盛夏期间积聚在体内和平时使用化妆品不当而″驻存″在体内的毒素。 (1)常吃菌类植物。菌类植物特别是香菇和黑木耳，有清洁血液和解毒的功能。 (2)常饮新鲜果汁、常吃生鲜蔬菜。新鲜的水果和不经煮炒的鲜菜叶是人体内的“清洁剂”，能清除体内堆积的毒素和废物。 (3)常饮豆类汤。豆类汤能帮助体内多种毒物的排泄，促进肌体内的新陈代谢。 (4)常吃血豆腐。动物血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润滑肠道的物质。可与入侵肠道的粉尘和有害金属微粒发生化学反应，使它们不易为人体吸收而排出体外

1、贡菊；2、苦瓜茶：李时珍说苦瓜有驱邪热、解劳乏、清心益目的功效；3、玉蝴蝶：清肺热、利咽喉，对支气管炎、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果；4、芦荟：促进大肠蠕动，改善便秘，深层排毒，提高免疫力，美白肌肤，消炎解毒……芦荟的功效蛮多的；5、千日红；6康乃馨：改善血液循环，清心除燥，排毒养颜，延缓衰老调节女性内分泌；7、金银花：清火效果很好。其实，我个人觉得的还是绿茶最好，据说绿茶是营养成分保留最好的一种，而且绿茶的排毒效果蛮好的。仅个人意见，楼主可根据自己喜好选择。

非常喜欢花青谊养颜饮的味道，清新的复合莓果味道，坚持喝了一段时间，皮肤改善了很多

杭白菊玫瑰花百合决明子

花茶的话我建议用人参花(药房有卖),或是纯粹的茶如绞股蓝,都可以起到降脂排毒的作用,但是如果想单一靠花茶来维系体重或是美容的话还是不全面的,应该从生活规律、运动、饮食等诸多方面进行，调整好内分泌、内循环等。。对了，提醒一下，一般可以排毒、清火的物品最好“好朋友”来那几天不要喝，以免引起内分泌紊乱。

9，请问喝什么花茶可以排毒养颜还具有减肥瘦身的效果呢

*【天使之吻】特别提示，最快最准的减肥方法：　　　　①吸脂减肥术（Liposuction）直接抽吸掉多余的体内脂肪。　　手术方式：共振吸脂术采用共振原理，在电脑模拟程序控制下，产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，而不与皮肤、血管及神经组织发生共振，因而不损伤这些组织与其他吸脂术相比，共振吸脂在有效保护神经及血管的同时，利用负压吸除皮下已经液化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的改善体型，达到减肥塑身的目的。腹部共振吸脂后腹围能缩小4-5厘米，最理想的可达到8-10厘米。　　适合对象：吸脂减肥适合于那些全身肥胖或局部脂肪堆积而显肥的人，常见的部位是：腹部、腰部、背部、臀部、上肢、下肢、脸部等。　　手术时程：一般一个部位只需约30分钟（局麻）。　　恢复需要时间：术后不留疤痕，不影响美观，半个月肿胀消失，须穿束身衣带2—3个月。　　术后注意事项：　　1、在未拆线之前，患部须避免与水接触。　　2、小范围抽脂一般不影响上班，大范围抽脂需休息二至三天，一般约二周后可恢复日常活动。　　3、手术初期会有肿胀、瘀血及酸痛现象，这是正常的，这是因为少许小血管会在吸除时被破坏，淤伤会慢慢地消失。　　4、术后医生会给抽脂部位加压包扎，这是为了止血、止痛。因此，未经医生许可，不要擅自松解包扎物品，以避免诱发血肿、切口感染等并发症。　　手术特点：人成年以后脂肪细胞的数量是基本上固定的，但细胞的体积的大小可以不断变化，当脂肪细胞体积变大后就会发胖。传统减肥方法只能改变脂肪细胞的体积而不能减少脂肪细胞的数量，因而易反弹。共振吸脂新技术的优点在于能有效地破坏和大量减少脂肪细胞，从而减肥成了一件很容易的事情，而且不会给人体造成不良影响，无须住院。进行大腿健美的局部运动：伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角．然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。讲究吃的合理专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。

经济的三日减肥法：香蕉1只苏打饼2片煮鸡蛋1个清咖啡1杯酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果第二天喝牛奶3—4斤不能喝水红酒减肥法：临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常黄瓜*鸡蛋减肥法：早、午各1个鸡蛋1根黄瓜晚1根黄瓜一星期可瘦10多斤一个月减30斤的方法：早：脱脂牛奶中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜晚：1个苹果十二天减身上12%的方法：头3天以蔬菜和水果做为食物早上吃水果中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量最后6天牛奶和蔬菜水果不限量喝普尔茶减肥法：此茶能美容、减肥、祛斑中药减肥法：桑葚10克决明子10克百合10克天冬10克桑叶10克潘泻叶1克日本迷你停食减肥法：每周两天不吃正餐，只吃流质食物香蕉*乳酪减肥法：早：香蕉1只低脂乳酪2杯水1杯中：香蕉2只低脂乳酪2杯水1杯晚：香蕉2只低脂乳酪2杯青菜任吃水1杯苹果减肥法：连续3天只吃苹果第4天早上喝粥鸡蛋减肥方法：连续3天只吃鸡蛋可瘦2—3公斤不伤身体的减肥法肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程

下午可以去跑步或者做一些简单的运动少吃米饭多吃清淡食物多喝水希望你减肥成功。 .........................

其实减肥并不是不克战胜，只要做到以下几点，成功率是相当的高： 1，要有一个良好的饮食习惯，你能吃两碗饭，那么你只吃一碗半，要7分饱。 2，尽量以瓜果蔬菜代替高脂肪高蛋白的食物。 3，坚持运动如散步，走路上班等。 4，切忌急于求成，狂饿狂累，那样反而会适得其反。 5，适当的服用没有副作用的减肥产品 ....................................

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。经现代医学证明荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。怀素堂荷叶的减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹，是新一代绿色减肥的佳品。玫瑰荷叶瘦身茶精选多种纯天然原料，百年品质，健康保证，助你达到迅速燃脂、瘦身的效果。玫瑰荷叶瘦身茶。主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。功用：玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。