花茶的功效与作用，花茶有什么功效

本文目录一览

1，花茶有什么功效
2，请问喝花茶有什么作用
3，花茶的作用有哪些
4，花茶对人体的好处有哪些呢
5，各种花茶的功效
6，喝花茶有什么好处啊

1，花茶有什么功效

(系第三段)花茶不宜多饮爱美的吴女士因为喝花茶，导致严重的内分泌紊乱和月经失调。日前，湖北省妇幼保健院就接诊了数名此类病人。医院中医科主任张迎春提醒花茶爱好者，不少花饮是中药，有一定的毒副作用，切不可随意将其作为保健品饮用。吴女士自觉面色黑黄，在朋友的推荐下，她从今年3月开始，煎服玫瑰花、菊花、红花等花的花瓣。一个多月后，不仅没达到美容的效果，还出现了浑身乏力、下腹疼痛、月经不止等症状。医生分析其病因，认为是由于服用了大量红花所致。医生说，许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。中医专家金志春认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。

花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把乾花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的北方人喜爱，最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。取自"http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%8A%B1%E8%8C%B6"

花茶有什么功效

2，请问喝花茶有什么作用

花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的北方人喜爱，最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。花茶是以绿茶、红茶、乌龙茶茶坯及符合食用需求、能够吐香的鲜花为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。一般根据其所用的香花品种不同，划分为茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等亚类，其中以茉莉花茶产量最大。每种亚类又根据其加工原毛茶坯的产地、质量与制作工艺的精细程度划分出若干等级，有特级、一、二、三、四、五级等六至七个等级。花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。花茶的各种功效美容花茶 1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）

请问喝花茶有什么作用

3，花茶的作用有哪些

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香；冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡；花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。自古以来花茶就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效；近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等；功效；因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种；　　天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等；平和，而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效；但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。　医学研究表明，许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用；如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产；在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。　中医专家还认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。　其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择；医生介绍说，不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用；如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产；双花具清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；花茶饮用，应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。　不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等；功效；玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等；，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等；效果；芦荟有清火去痘的作用；洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮；黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等；，对专门吸烟的人很有效果；紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。　专家提醒，虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异；像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝；而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用；因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效；另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要；最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡；花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

养颜、瘦身

花茶的作用有哪些

4，花茶对人体的好处有哪些呢

你好：不同的花茶有不同的好处！下面就大概介绍一下：蓟花－怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳　　香橼－强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力　　桔橙－舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能　　木兰－调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用　　荷叶－清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果　　莎葛－有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变　　泰姆－抑制支气管炎、健胃整肠　　牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况　　一叶茶－清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用　　牛膝草－治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状　　辛薄荷－消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能　　净肠茶－天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素　　薰衣花－润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳　　岩兰香－帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质　　菩提子－减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑　　向日葵－强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目　　牡丹花－调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调　　牡丹皮－去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄　　茉莉花－调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠　　紫蜀葵－清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏　　紫罗兰－消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血　　紫霍香－护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。　　柠檬果－有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助　　柠檬草－镇静、帮助消化　　金盏花－治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火　　金沸花－明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热　　金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘　　欧石楠－消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉　　欧茴香－暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力　　欧薄荷－镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛　　迎春花－治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃　　霸王花－慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大　　苹果花－美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化　　苹果肉－开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容　　月季花－孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝　　月桂香－驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用　　雪梅花－解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘　　雪莲花－气、活血、壮阳、增强体质、补中气　　款冬花－治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛　　蜀葵花－清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏　　龙眼花－补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊　　桑葚果－消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾　　忍冬花－退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘　　马鞭草－孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血　　迷迭香－料理香料、助消化、除涨气、解腹痛　　酸痛草－治筋骨酸痛、清血、调血　　飞燕草－壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发　　甜菊叶－适糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的代糖　　玫瑰果－减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化　　帝王叶－壮阳补肾、增强记忆力　　明日叶－治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑　　龙舌叶－治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳　　百里香－消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹　　矢车菊－消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效　　果、助消化、舒缓风湿疼痛　　杜松果－泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛　　红心石榴－适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖　　紫玫瑰花－调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口　　罗马甘菊－治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺　　欧洲甘菊－治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳　　黄金桂花－美容养颜、润肠通便、排除体内毒素　　高丽参花－清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状　　飞燕草花－减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶　　红粉玫瑰花－顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血　　火红玫瑰花－消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血　　波斯太阳菊－明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳　　杜松兰梅果－利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛　　黄金野菊花－清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮　　台湾白菊花－退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气　　霜降葡萄红叶－可降低肌肉酸麻及关节疼痛

花茶与绿茶（清茶），属于同一种类型，只是经过了香料的熏蒸。性属寒凉，对于脾胃虚寒，大便不成形的人不适宜

5，各种花茶的功效

花茶的种类：　　蓟花－怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳　　香橼－强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力　　桔橙－舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能　　木兰－调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用　　荷叶－清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果,阳虚者不宜饮用　　莎葛－有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变　　泰姆－抑制支气管炎、健胃整肠　　牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况　　一叶茶－清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用　　牛膝草－治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状　　辛薄荷－消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能　　净肠茶－天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素　　薰衣花－润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳　　岩兰香－帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质　　菩提子－减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑　　向日葵－强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目　　牡丹花－调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调　　牡丹皮－去热、治疗生理痛、口干舌燥、小便泛黄　　茉莉花－调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠　　紫蜀葵－清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏　　紫罗兰－消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血　　紫霍香－护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。　　柠檬果－有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助　　柠檬草－镇静、帮助消化　　金盏花－治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火　　金沸花－明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热　　金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘　　欧石楠－消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉　　欧茴香－暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力　　欧薄荷－镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛　　迎春花－治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃　　霸王花－慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大　　苹果花－美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化　　苹果肉－开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容　　月季花－孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝　　月桂香－驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用　　雪梅花－解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘　　雪莲花－气、活血、壮阳、增强体质、补中气　　款冬花－治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛　　蜀葵花－清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏　　龙眼花－补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊　　桑葚果－消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾　　忍冬花－退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘　　马鞭草－孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血　　迷迭香－料理香料、助消化、除涨气、解腹痛　　酸痛草－治筋骨酸痛、清血、调血　　飞燕草－壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发　　甜菊叶－适糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的代糖　　玫瑰果－减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化　　帝王叶－壮阳补肾、增强记忆力　　明日叶－治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑　　龙舌叶－治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳　　百里香－消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹　　矢车菊－消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效　　果、助消化、舒缓风湿疼痛　　杜松果－泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛　　红心石榴－适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖　　紫玫瑰花－调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口　　罗马甘菊－治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺　　欧洲甘菊－治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳　　黄金桂花－美容养颜、润肠通便、排除体内毒素　　高丽参花－清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状　　飞燕草花－减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶　　迷迭香茶功效：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，为效治疗头痛的绝佳饮品；并具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹；　　红粉玫瑰花－顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血　　火红玫瑰花－消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血　　波斯太阳菊－明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳　　杜松兰梅果－利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛　　黄金野菊花－清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮　　台湾白菊花－退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气　　霜降葡萄红叶－可降低肌肉酸麻及关节疼痛　　勿忘我－清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。　　菩提花茶功效：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化；如运动后饮用，可让身体觉得更舒适；此外还有助于消化，促进新陈代谢；　　洛神花茶功效：活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能；　　胖大海茶功效：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效；在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意 1.了解花茶的特性，对症饮用；　　　2.依照身体状况选择需要的花茶；　　3.不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；　　　4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。　　　花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。

什么茶？

菊花有美容养颜的功还具有清热解毒的作用等………

6，喝花茶有什么好处啊

泡花茶自我感觉是没什么太大的讲究，我泡的时候都是用开水烫下，然后第一遍水倒掉，感觉能去掉脏的东西，然后第二遍的茶再喝，但每种花的功效不同，看你想达到什么效果了！ 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。　　2、金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。　　3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。　　4、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。　　5、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。　　6、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。　　7、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。　　9、柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。　　10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。　　11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。　　12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。　　13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。　　14、薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。　　15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。　　16、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。　　17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。　　18、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。　　19、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。　　20、玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。　　21、百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。　　22、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。　　23、苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。　　24、牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。　　25、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

减肥

常饮“花茶”好处多花、果是植物之精华，富含各种维生素、矿物质，以花入茶的做法古已有之。慈禧太后喝茶，以黄金为托，白玉为杯，喜以金银花少许入之，甚香。茶亦有道，茶在文人雅士中从来不是普通的解渴之物，不同的花有不同的花品。有人将花分成九品九命，兰花、腊梅、水仙和各色细叶菊都被提为一品。喝花茶时，慢慢品味它，自然而然让人浸染高雅的品格，同时享受它的健身效用。三七花茶：三七花产于云南２０００米以上的山区，夏季开花。将晾干的三七花沏水饮用，可降血压，润嗓子。苦丁茶：苦丁是一种冬青的叶子，喝起来很苦，可以去痧气，提神醒脑，降血脂。白金花茶：季节更迭之时最适合饮用白金花茶。因天气变化增减衣服不当，最易患感冒，白金花对感冒引起的发热、头痛、咳嗽等有疗效。柑橘花茶：柑橘花苞性温和，老人和婴儿都可饮用这种花茶。长期失眠的人喝柑橘花茶可以减轻症状。若在茶中加些牛奶，镇定效果会更佳。玫瑰花茶：玫瑰花茶具有养颜的功效，长期饮用，能除雀斑和皱纹。妃子红茶：妃子红又叫巧梅花，为历代宫廷贡品，产于西南，十分珍贵。秋冬气候干燥，皮肤皲裂，以妃子红外敷，能愈合伤口。内服妃子红可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。与妃子红功效类似的还有芍药花、玫瑰花等。

花茶，是指用某种鲜花拚和茶叶窨制而成的再加工茶，亦称熏花茶。花茶窨制是把香花和茶叶混合拼和在一起，让香花正常地挥发芳香物质，被茶叶吸附，它除具有茶叶本身的清香外，还融入了香花的芳芬。（各种“花草茶”不属于茶叶类，）花茶在我国有着悠久的历史，品饮各种花茶，不仅自得情趣，还可从中汲取一些有益于防病治病的物质。不同的花茶有这不同的保健作用。茉莉花茶；我国常见的花茶。《本草纲目》载其：“辛热无毒”，可“蒸油取液，作面脂光泽，长发润燥香肌”。茉莉油还可以制作洗眼药，用来医治结膜炎。经分离鉴定，茉莉油的成分是顺式--茉莉酮为主的芳香化合物，因而其不仅香质优异，而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对预防心血管疾病有特殊功能。白兰花茶；具有行气宽胸、辟秽代浊和化痰止咳之功效，慢性支气管炎，咳嗽痰多和胸闷不舒患者尤宜饮用。珠兰花茶-《本草纲目》载：珠兰全草均可入药，其味辛苦，有活血、驱虫、祛风湿、接筋骨的功能。患有风湿病、跌打损伤、腰肌劳损，子宫脱出，感冒、腹胀、偏头痛、肺结核咳嗽、癫痫等症者宜饮此茶。此外，鲜品外用还可治顽癣和疗疮等症。柚花茶；柚花能消食化痰、理气散结。《本草纲目》载曰：其可“消食，解酒毒，治饮酒人口气，去肠胃中恶气，疗妊妇不思食、口淡。” 玫瑰花茶；可消暑祛热，解渴止血。栀子花茶；栀子花性味苦寒，能清热泻火、凉血解毒、清利湿热，主治热病心烦、目赤、黄疸、吐血、尿血、小便淋痛等。脾胃虚寒、腹泻便溏者应慎饮此茶。桂花茶；香气浓郁幽远，有“九里香”之美誉。因桂花果性温，味辛甘，故此，桂花茶有温胃、平肝、益贤、散寒之功效，并可治胃寒气痛之症。树兰花茶；香味幽馥浓烈，经久不散。树兰花味甘辛，性平，可行气解郁，情绪抑郁、胸闷神颓者宜饮此茶。玳玳花茶；花香虽不及茉莉花茶浓郁，但用玳玳花窨制茶叶却由来己久。玳玳花性辛，味性酸，可理气宽胸，主治咳嗽气逆、胃脘作痛等症。荷花茶；幽香清远，可消暑止血，夏季鼻衄者尤宜饮用。此外，男子梦遗滑精，女子崩漏下血，小儿夜寐遗尿，都宜饮用此茶。梅花茶；梅花窨茶，明朝《茶谱》曾有记载。其花色香俱优。性平味酸涩，有舒肝开胃，宽胸增食之功效。蜡梅花茶；饮此茶可解暑、生津顺气、止咳、解毒和生肌，实是药食兼优的佳品。兰花茶；兰花性平，味辛，能清除肺热和医治神衰及妇女病等。