心里美萝卜，心里美萝卜是什么意思

本文目录一览

1，心里美萝卜是什么意思
2，心里美萝卜的功效
3，什么是心里美萝卜
4，吃萝卜心里美的好处
5，心里美萝卜怎么做好吃心里美萝卜的吃法
6，心里美萝卜有什么营养

1，心里美萝卜是什么意思

1.萝卜又名莱菔，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，原产我国，品种极多，具有多种药用价值。 2.萝卜一词也可以指机器人（尤其是科幻作品或者机器人主题动漫当中的），因为机器人的英语读法（robot）与“萝卜”一词读音相近故称。 3.“萝卜”一词也是歌手刘力扬的昵称。因其气质时而英姿飒爽，时而温柔可人，故有“萝卜”和“咩咩”两种称呼。称“萝卜”是因为当其中性时很像翩翩富少。 4.“萝卜”，名词，民间口语常用。比如，“你真是个（花心）萝卜！”此句意思为“你真是个爱情不专一的人！”。一般多指男性。

就是红心萝卜。

心里美萝卜是什么意思

2，心里美萝卜的功效

心里美萝卜的功效（营养价值）:所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

功效与作用1.有助于减肥萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。2.防癌抗癌萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。3.软化血管萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

心里美萝卜的功效

3，什么是心里美萝卜

【心里美】是北京郊区的一个地方萝卜品种。为我国著名的水果萝卜品种，其皮薄肉脆、多汁。心里美萝卜表皮上部为淡绿色，下部白色，横切面呈放射状紫红色，肉脆，味甜多汁，水果型萝卜。【营养价值】心里美萝卜富含维生素Ｃ、碳水化合物等。其中维生素Ｃ比一般水果还多。萝卜中的维生素Ａ和维生素Ｂ以及钙、磷、铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。【选购要点】无开裂、不糠心、颜色鲜艳光泽好，无须根，有重量感为佳品。

那种萝卜皮是白色的和绿色的，里面是粉红色的，看起来比较好看，有一种独特的味道，有的人比较喜欢那味道，有的人不太喜欢，一般卖菜的摊位上都有的。

这种萝卜用来烹调的比较少,一般都是用来雕花为主的. 这种萝卜外表和一般的没什么不同主要是切开后面是紫红的所以叫心里美

什么是心里美萝卜

4，吃萝卜心里美的好处

俗话说得好，萝卜是生克熟补之物。生吃的话，有克食、顺气的作用，做菜吃的话，有萝卜赛人参的说法。所以说萝卜是个宝，怎么吃怎么好。

【心里美】是北京郊区的一个地方萝卜品种。为我国著名的水果萝卜品种，其皮薄肉脆、多汁。心里美萝卜表皮上部为淡绿色，下部白色，横切面呈放射状紫红色，肉脆，味甜多汁，水果型萝卜。【营养价值】心里美萝卜富含维生素Ｃ、碳水化合物等。其中维生素Ｃ比一般水果还多。萝卜中的维生素Ａ和维生素Ｂ以及钙、磷、铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。以食为天---心里美萝卜【选购要点】无开裂、不糠心、颜色鲜艳光泽好，无须根，有重量感为佳品。

维生素

健脾，消食。

可以降血压，消食化气，增加食欲。

具有消食化气，开胃的作用。

5，心里美萝卜怎么做好吃心里美萝卜的吃法

心里美萝卜它甜脆爽口，生津止渴，可消积滞，化痰清热。若加热熟吃，口感和味道就会大打折扣，所以，心里美萝卜最好是生吃，简单的做法如下。凉拌双丝：主料：心里美萝卜和苹果各一个。做法：1. 苹果去皮擦成或切成丝。2. 心里美萝卜擦成或切成细丝。3. 将两者放在一起，加入蜂蜜和白醋。4. 拌匀，装盘，即可食用。另外心里美萝卜还可以切成细丝与黄瓜丝，青豆等时令菜蔬做炸酱面的菜码。

心里美萝卜切成细丝用糖和醋一拌特别好吃、爽口。

心里美还要做吗？我们这都是切成大片直接吃或者沾酱白萝卜是个做萝卜土豆汤

主料白萝卜5斤胡萝卜1斤盐50g 生姜2块大蒜5瓣白砂糖300g 白醋500ml 凉白开水350ml 柠檬汁适量糖醋爽脆腌萝卜条的做法步骤1. 分别将白萝卜、红萝卜去皮；2. 然后再将去皮的白萝卜、红萝卜洗净；3. 分别将白萝卜、红萝卜切条;(萝卜条粗细根据个人爱好切，如果厚一些的，在腌制时间适当延长）4. 加入50g盐；5. 用手掌按摩一下萝卜条，为的是让盐均匀的裹在每根萝卜条上；6. 静置，腌制两个小时，为了是把萝卜里的水分腌出来;7. 萝卜条腌制两小时后，用漏勺把腌制好的萝卜条装入另外一个盆子，腌出来的咸萝卜水留用！（注意：千万不要倒掉腌制出来的咸萝卜水哦！）8. 将大蒜瓣去皮，生姜洗净，切片待用；9. 将称好的白糖倒入面盆中，再加入一瓶（500ml）白醋；10. 倒入事先准备好的凉开水；11. 再把切好的大蒜、生姜片加入调料水中；12. 这个时候用到刚才萝卜条腌出来的咸萝卜水啦！把它们倒进刚才调好的调料水中；13. 加入秘密武器—柠檬汁（我这瓶是做烘焙用的柠檬汁，也可以用新鲜的柠檬，挤出汁）加入柠檬汁可以去萝卜的涩、辣味哦！14. 腌制调料准备好后，倒入萝卜条中；15. 用漏勺在萝卜里搅拌一下，让调料水均匀的裹在每根萝卜条上；16. 将白、红萝卜和调料汁水一起装进事先洗干净的玻璃罐中；（切记：最好用玻璃罐腌制萝卜条，塑料的对身体不好）17. 将玻璃罐盖子盖好，然后放在阴凉的地方，腌5-7天左右，就入味了。期间可以把萝卜条翻两次，防止上面的萝卜条不够入味。18. 腌制好的萝卜条，不错吧！是不是很有食欲呢？赶紧动手做起来吧！小贴士1、能吃辣的可以加一些辣椒！ 2、这种方法也适合腌制糖醋生姜，很好吃滴！

6，心里美萝卜有什么营养

[一、萝卜】营养分析萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。医药评价萝卜在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。食疗作用　　萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。　　主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。　　巧食萝卜：每晚睡觉前吃30g萝卜，能消食化积，清热解毒。可延年益寿。　　吃萝卜促进钙吸收　　俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”　　中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。　　另外，萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。　　近来有研究表明，萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用，生吃效果更好。幼儿怕辣，最好为他们选择色绿、水分多、辣味轻、甜味重的萝卜。　　父母给孩子吃时，萝卜最好能竖着剖开，这样，萝卜的头、腰、尾都均衡。俗话说：“萝卜头辣，腚燥，腰正好。”这是因为萝卜各部分所含的营养成分不尽相同所致。如果幼儿很怕辣，可以剥掉萝卜皮，将萝卜切丝、切片蘸糖，或是做成蘸醋萝卜、萝卜骨头煲，让幼儿喜欢吃。　　【二、胡萝卜】　　本品富有营养，有补益作用；能防止维生素A、B缺乏引起的疾病；挥发油、咖啡酸，没食子酸、对羟基苯甲酸等有一定杀菌作用；甘露醇有利尿作用；槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量、降低血脂，促进肾上腺素合成，因而有降压、强心等效；用石油醚提取的物质，又有明显降血糖作用。此外，所含叶酸有抗癌作用，木质素也能提高机体对癌瘤的免疫力。近年来还发现维生素A供给量低的人群癌症发病率较正常人要高2倍，故常食含胡萝卜素的植物，对防止癌症有一定意义。　　含丰富的蔗糖、淀粉、胡萝卜素，维生素B1.B2，叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、本质素、果胶、槲皮素、山奈酚、少量挥发油、咖啡酸、没食子酸、对羟基苯甲酸及硼、钙、磷、铜、铁、氟、锰、钴等成分。

【心里美】是北京郊区的一个地方萝卜品种。为我国著名的水果萝卜品种，其皮薄肉脆、多汁。心里美萝卜表皮上部为淡绿色，下部白色，横切面呈放射状紫红色，肉脆，味甜多汁，水果型萝卜。【营养价值】心里美萝卜富含维生素ｃ、碳水化合物等。其中维生素ｃ比一般水果还多。萝卜中的维生素ａ和维生素ｂ以及钙、磷、铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。以食为天---心里美萝卜【选购要点】无开裂、不糠心、颜色鲜艳光泽好，无须根，有重量感为佳品。

"心里美萝卜"营养价值：心里美萝卜富含维生素C、碳水化合物等。其中维生素C比一般水果还多。萝卜中的维生素A和B以及钙、磷、铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。