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粗纤维水果,哪些水果中有大量粗纤维

来源:整理 时间:2024-07-22 02:14:36 编辑:农业技术 手机版

本文目录一览

1,哪些水果中有大量粗纤维

苹果

哪些水果中有大量粗纤维

2,什么水果含膳食纤维素高

像草莓,苹果.番茄这些都是含量较高的``

什么水果含膳食纤维素高

3,粗纤维的蔬菜水果

胡萝卜,鸭梨,苹果
雪花梨

粗纤维的蔬菜水果

4,什么水果含纤维素高

苹果
水果当中含纤维素高的是:香蕉。

5,维生素和食物纤维的水果是什么

干红果的膳食纤维含量是最高的,达到近50%,其次是干桑椹29。3%。鲜果中樱桃的膳食纤维含量非常高,达到34%,其次是枣、梨、石榴,但苹果的膳食纤维含量并不多,仅1.7%左右。
火龙果

6,哪些事纤维水果蔬菜

卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄、大豆、柑橘、苹果、韭菜、冬瓜、大蒜、金针菜、笋等都是高纤维或高果胶的食品 火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。
文章TAG:粗纤维纤维水果哪些粗纤维水果

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