含铁高的水果，含铁多的水果有哪些
含铁多的水果有哪些2，含铁最多的水果类食物有哪些3，什么水果含铁最高4，什么水果含铁元素最多5，含铁的水果有哪些呢6，富含铁元素的水果有哪些1，含铁多的水果有哪些樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”,“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽.这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍,枣的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,居各种水果之首.2，含铁最多的水果类食物有哪些果类中桃子、香蕉、核桃中含铁量也比较多。如李、桃、杏、苹果等，这些食物含...
更新时间：2024-02-01标签： 铁高高的水果多的含铁高的水果 全文阅读