茨菇的功效与作用，吃生茨茹有什么好处
吃生茨茹有什么好处2，白茨菇的功效3，兹菇吃了有哪些好处4，茨菇的功效与作用5，冬天吃什么好茨菰5大功效助你过寒冬6，茨菇的营养价值1，吃生茨茹有什么好处没有好处，很难吃的，煮熟了也不见得好吃。茨菇不与任何食物相克。茨菇是一种天然蔬菜，亦可人工种植。中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。分析表明，茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素，对人体肌能有调节促进作用。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多...
更新时间：2023-12-18标签： 茨菇功效作用有什么茨菇的功效与作用 全文阅读