石斛的吃法方法，石斛怎么吃好
石斛怎么吃好2，铁皮石斛怎么吃3，石斛怎样吃效果最好4，中药石斛的食用方法5，石斛的吃法有哪些6，石斛怎么吃法1，石斛怎么吃好方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：强阴益精、开胃健脾。）方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”（功效：补虚养阴，清热。）传统中医认为,石斛最好在早晚空腹食用吸收效果最佳,如果控制体重或...
更新时间：2024-12-21标签： 石斛吃法方法怎么石斛的吃法方法 全文阅读