花生都有什么用途2,吃生花生对人体有什么功效3,花生有什么好4,吃花生有什么功效吗5,生花生有什么功效6,花生作用1,花生都有什么用途花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。它除可以榨油外,还可以炒、炸、煮食,制成花生酥、以及各种糖果、糕点等。将花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血...
更新时间:2024-10-02标签: 花生作用有什么有什么用花生的作用 全文阅读