吃杨梅的好处，吃杨梅有哪些好处
吃杨梅有哪些好处2，吃杨梅对人有什么好处啊3，杨梅对人体有好处没4，吃杨梅有什么好处5，吃杨梅有什么益处6，杨梅吃了对身体有什么好处请大家详细点说1，吃杨梅有哪些好处杨梅为果中珍品，内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。每百克中含有0.9克，蛋白质79kcarl热量。果实除鲜食外，还可加工成酱、汁、酒、干(密饯)等。作为名贵珍果的杨梅还具有良好的药理作用，它能帮助消化，利尿益肾，去暑解闷。具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力的功效。祖国传统医学对它亦...
更新时间：2024-09-23标签： 杨梅好处哪些吃杨梅的好处 全文阅读