牛油果的营养价值有哪些2,牛油果的营养价值3,牛油果的功效与作用4,吃牛油果有什么好处6大营养价值你知道吗5,牛油果有哪些好处6,牛油果有什么营养价值1,牛油果的营养价值有哪些牛油果营养很丰富,虽然它含有很多脂肪,但是都是单元不饱和脂肪,不但能促进新陈代谢,还可以给人“饱”的感觉,而且食用纤维在所有水果中含量最高。除此以外,它还含有大量的维他命A,C,E,磷,钾,钙,镁,钠,铁,硼等维他命和矿物质,能有效抗癌,预防心脏病,高血压,糖尿病和肥胖症。2,牛油果的营养价值牛油果果肉营养丰富,每100克果肉含...
更新时间:2023-10-20标签: 牛油果营养营养价值价值牛油果营养价值 全文阅读