茭白的功效与作用，茭白有什么营养价值
茭白有什么营养价值2，茭白的功效与作用3，茭白的营养成分及作用4，吃茭白有什么好处5，茭白对人有什么功效6，经常吃茭白有什么好处1，茭白有什么营养价值1.茭白又名茭笋、菰笋、茭瓜，是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜“。由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品，与荤共炒，其味更鲜。2.功效：嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。中医认为：茭白有祛热、止渴、利尿的功效，夏季食用尤为适宜。茭白还有解酒醉的功用。2，茭白的功效与作用你好朋友这个如果会烧蛮...
更新时间：2024-11-22标签： 茭白功效作用有什么茭白的功效与作用 全文阅读