薏米的功效，薏仁的功效
薏仁的功效2，薏米的功效与作用3，请问薏米有何功用4，薏仁米有什么作用每天吃有好处吗5，薏米炒熟后有什么功效6，薏米有什么功效与作用1，薏仁的功效功效：1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2、薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。3、将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。4、薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其...
更新时间：2024-12-12标签： 薏米功效薏仁薏米的功效 全文阅读