开心果的功效与作用，开心果的作用是什么
开心果的作用是什么2，吃开心果有什么好处3，开心果的功效与作用4，吃开心果的好处有哪些5，开心果的功效6，吃开心果对身体有什么好处1，开心果的作用是什么开心果的功效：1、心脏“保镖”富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。2、保护视力开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。3、让身体苗条每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，...
更新时间：2025-03-14标签： 开心开心果功效作用开心果的功效与作用 全文阅读