高粱米是粗粮吗，粗粮到底是哪些
粗粮到底是哪些2，粗粮指的是什么样的食物3，哪些是粗粮4，粗粮都哪些5，请问粗粮指的是哪些6，高粱是粗粮还是细粮它的营养价值如何1，粗粮到底是哪些粗粮一般指大米和面粉以外的粮食，如玉米﹑高粱﹑小米等，与“细粮”相对。粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。一般有如下三类：1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。2、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。3、块茎类：红薯、山药、马铃薯等。...
更新时间：2025-02-04标签： 高粱高粱米粗粮到底高粱米是粗粮吗 全文阅读