糖分高的水果，什么水果含糖分高

本文目录一览

1，什么水果含糖分高
2，哪些水果含糖量比较高
3，什么水果中的糖分高
4，哪些水果的糖份高
5，什么水果含糖高
6，含糖份最高的水果是什么

1，什么水果含糖分高

你好，水果含糖量高的依次为干枣、荔枝、桂圆、西瓜、柿饼、葡萄、香蕉、苹果、梨、蜜桔、鲜橙。需要注意的

什么水果含糖分高

2，哪些水果含糖量比较高

柿子，香蕉仅次于荔枝、龙眼、甘蔗的含糖量。其他水果都含糖量都比较低。

甘蔗

哪些水果含糖量比较高

3，什么水果中的糖分高

水果中普遍含有葡萄糖、蔗糖、果糖，如苹果、梨等含果糖较多；柑橘、桃、李、杏等含蔗糖较多；葡萄含葡萄糖较多。各种水果的含糖量在10％至20％之间，超过20％含糖量的有枣、椰子、香蕉、大山楂等鲜果。含糖量低的有草莓、柠檬、杨梅、桃等。甘蔗最高，西红柿最低！西红柿含糖为2％，西瓜、香瓜含糖4％-5％，葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等均含糖在12％以内，香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14％～16％，甘蔗含糖20％～30％

什么水果中的糖分高

4，哪些水果的糖份高

不同水果的含糖量含糖量4％—7％的水果：西瓜、草莓、枇杷。含糖量8％—9％的水果：鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈蜜瓜、葡萄、桃子、菠萝。含糖量9％—13％的水果：香果、苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝。含糖量14％—19％的水果：柿子、鲜桂圆、香蕉、杨梅、沙果、石榴、甘蔗汁。含糖量20％—25％的水果：鲜枣、红果、海棠。

西瓜，香蕉

葡萄

西瓜、草莓

可能是比较甜的就高`

石榴、甘蔗汁

5，什么水果含糖高

水果、蔬菜含糖量列表如下： 1％：南瓜紫菜生菜 2％：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜茴香、卷白菜。 3％：大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗酸菜塌棵菜 4％：洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花扁豆荚茭白春笋油菜空心菜臭豆腐。 5％：丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅酱豆腐韭菜花。 6％：白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋、草梅桃枇杷豆腐干黄豆芽 7％：香椿、香菜、毛豆、黄桃子、黄胡萝卜。 8％：生姜、洋葱头、红胡萝卜樱桃柠檬 9％：橙子、波萝、李子、莲蓬榨菜蒜苗 10％：葡萄、杏 11％：柿子、沙果 12％：梨子、桔子豌豆橄榄 13％：柚子、苹果 14％：荔枝山药 15％：苹果 16％：土豆 17％：石榴 20％：香蕉、藕 22％：红果 85％：粉条每百克含糖量在10克以下的水果，如青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等....

大枣、荔枝、桂圆、西瓜、柿、葡萄、桃.哈密瓜等。

香蕉，西瓜，桃子

6，含糖份最高的水果是什么

甘蔗含糖高

甘蔗

西瓜为首选，因为它不仅含糖量高，而且我们吃的时候往往会不注意量。饭后半个小西瓜，可相当于又吃了一餐饭(⊙o⊙)哦。所以夏天吃西瓜，要计算一下，一至两片即可。香蕉、芒果和榴莲的糖分野蛮高。糖分最贵的两种水果为新鲜荔枝和龙眼，十颗即相当于一碗米饭，而且不太有饱腹感。要瘦身，还是多吃苹果或者梨，有饱腹感，且含糖量低。

甘蔗含糖高