见月草，见月草怎么吃来例假能吃吗

本文目录一览

1，见月草怎么吃来例假能吃吗
2，月见草的作用
3，月见草的作用月见草的作用有哪些
4，什么是月见草
5，澳洲月见草的功效与作用
6，月见草的功效

1，见月草怎么吃来例假能吃吗

月见草种子有很好减肥效果，还可以减缓痛经、改善皮肤干燥，丰胸减肥美肤三不误！灰姑娘丰胸法:狂吃月见草种子+维他命E,再加《女刊》上介绍的按摩法,轻松从A升到E! 用法及用量: 用量:月见草种子1-2克,维他命E6颗.（药店有售）用法:早上起床空腹吃(最迟吃早餐前半个小时)而且要吃光一天量,原因是空腹吸收力最好,月经来可以照吃. 按摩法:早晚各按一次,月经来不要按,从月经来的第11天开始按时机最好.

最好还是月经后再吃副作用比较大

例假后在吃吧，

见月草怎么吃来例假能吃吗

2，月见草的作用

学名: Oenothera biennis 别名: 夜来香、山芝麻、野芝麻种类: 多年生草本植物产地: 原产于北美洲，引入欧洲后传入世界各地。科属: 柳叶菜科月见草属生长特性：月见草耐寒、耐旱，耐瘠薄，喜光，忌积水，抽蔓开花需要一定的低温刺激。形态特征: 二年生植株高100-140cm；一年生高60一90cm。基生叶丛生呈莲座状，茎生叶互生，下部叶片狭长披针形，上部叶片短小。茎直立、分枝。抽薹前根肉质，白色肥大，抽薹后主根木质化。花黄色、花径4—5cm。花瓣倒心脏形。花期6—10月，果熟期8一11月。繁殖方法: 可直播或育苗移栽。直播种子要预先低温处理，然后播种，播量0.2g/m2，播后覆土约0.5cm。月用途: 见草花夜晚开放，香气宜人，适于点缀夜景，配合其他绿化材料用于园林、庭院、花坛及路旁绿化。其他品种：同属植物约l00种，常见栽培的有：待宵草(O.drummondii)；香待宵草(O.odorata)；美丽月见草 (O.speciosa)等。我国东北地区原有的都是野生植物，为了满足国内、外市场对月见草油的需求，近年来已进行了大面积人工栽培，在吉林、辽宁、内蒙古地区已有大面积种植，并且通过科研攻关，高产量、高含油的月见草已经培养成功。月见草油是从月见草成熟的种子中制取的，不同种的草籽含油量在15%～25%。油中除含有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸以外，γ-亚麻酸含量在7%～10%。因而月见草油具有很明显的功能特性。月见草油及其制成品在治疗高血压、预防脑血栓、降脂、降糖、抗衰老等方面有广泛的医用、药用价值。

月见草的作用

3，月见草的作用月见草的作用有哪些

月见草是属于柳叶菜科一年生或两年生草本植物，以种子入药。月见草原始产于南北美州诸国，后面引入欧洲，相继传播世界各的，现在我国吉林、黑龙江、辽宁省等地均有种植。月见草是具有多种用途的药用植物。其种子不仅可以作为中药使用还是营养补充剂和化妆品的主要成分。下面我们就来看看月见草的功效与作用。　　一、月见草的作用　　1、月见草的花香美丽，常栽培以供观赏。月见草的花可以提制芳香油；种子可以药用也可以榨油食用；茎皮纤维可制绳。　　2、月见草性温、味甘。具有强筋健骨、祛风除湿的功能。可用于治疗风湿病、筋骨疼痛等症状。　　3、月见草油及其制成品在治疗高血压、预防脑血栓、降脂、降糖、抗衰老等方面具有广泛的应用、药用价值。　　4、月见草除了对老年人常患的心血管疾病具有防治作用外，对于老年疾病糖尿病也会很有用的。　　5、月见草可以降低钙质的流失，并且具有预防骨质疏松症的效果，对于生理保健有所助益，所以是女性朋友的优先选择。　　二、　月见草油使用　　制作功能性食品，作为功能性食品中调节人体生理功能的有效成分；制作药品，制药时需将ν－亚麻酸的含量提高到95%以上，目前临床上使用较为广泛的月见草油胶丸，对降低血清甘油三酯有明显作用，是车内目前治疗高脂血症比较理想的药物，它对降低血清胆固醇和β脂蛋白也有较好疗效，同时，它还能降低一些肥胖病人的体重，服用时间越长，效果越显着；制作化妆品，一些添加ν－亚麻酸的化妆品为国外市场上的高级化妆品，十分抢手。现介绍几则治疗方，供选用。　　二花茶：月见草花、合欢花各5克。将二花同置杯中，冲入沸水适量，浸泡3～5分钟后频饮，每日1剂。可宁心安神，适用于心悸失眠，夜寐不实，多梦等。　　月见草根粥：月见草根10克，大米50克，白糖适量。将月见草根择净，放入药罐中，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3～5天。可祛风除湿，通络止痛。适用于风湿痹痛，骨节酸痛等。　　二根三藤汤：月见草根、藤梨根、何首乌藤、忍冬藤、鸡血藤各15克，水煎取汁饮服，每日1剂。可可祛风除湿，通络止痛。适用于风湿痹痛，骨节酸痛等。　　三、月见草的养殖方法　　月见草属花卉是柳叶菜科月见草属一二年生或多年生草本植物。主要原产美洲温带地区。茹果四棱近圆柱形或圆锥形，种子多数，细小，暗褐色，种子千粒重0.38一0.45克。花期7一9月。　　喜阳光充足而高燥的环境，秧苗喜温，有一定耐寒性。要求床土水分适中，忌太湿。对床土要求不严，以沙质床土更适秧苗生长。萌动种子或秧苗经低温处理当年就能抽茎开花。　　南方和北方温暖地区秋播，北方寒地春播。8－9月份播种，在华北地区小苗须置于冷床等设施或覆盖防寒越冬，5月份即可开花，花期延至9一10月。春播育苗天数40天左右，即4－5月播种，6－10月开花不绝。早春保护地育苗，秧苗必定经受低温，种子一般不用处理；若播种太晚，秧苗或植株不会遇到低温。种子应进行低温处理，使其通过春化。种子处理方法，将种子用水浸几小时，使其充分吸水，捞出后放在0℃以下处理20一30天，然后播种。　　月见草能调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显着疗效。今天对月见草功效及作用的介绍就到这儿，感谢你的欣赏。

月见草的作用月见草的作用有哪些

4，什么是月见草

月见草，柳叶菜科，月见草属。原产美洲温带，中国有引种。另种待宵草（O.odorata）原产南美智利、阿根廷，在中国黑龙江、吉林、辽宁等省已成为野生。它是本世纪发现的最重要的营养药物。可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效。

月见草又称晚樱草，因为它在傍晚见月开花，且天亮即调谢，故名月见草。

月见草又称为晚樱草,是柳叶菜科的草本植物,主要生长在北美洲东部的向阳处干燥沙地,因它在傍晚见月开花且天亮后即凋谢,故名为月见草。最早是由印第安人发现并使用,数百年来成为维护身体健康的传统草药之一。月见草油一般应用于：舒缓湿疹、改善皮肤异常症状,维护健康的皮肤、头发及指甲,舒解经前症候群与更年期障碍,并改善特异性免疫疾病,例如：改善气喘、过敏与风湿性关节炎等。现在就让我们一起来了解月见草油的秘密吧！月见草油与生理期、更年期的健康关系饱受经前症候群和更年期障碍困扰的女性族群,在营养需求上会有特别的的需要。月见草油能提供营养与健康上的利益,供给女性各种不同的年龄的需求。gla扮演着前列腺素（prostaglandins / pg）先驱物的角色,产生类似荷尔蒙的物质,协助调节荷尔蒙平衡,以舒解经前症候群与更年期障碍。月见草油与皮肤的健康关系月见草油所含的gla对人体最明显的功用,莫过于维持细胞膜的健康,并使细胞保留较多的水分。因此对于舒缓湿疹、皮肤干燥发痒、改善皮肤异常症状、维护健全的皮肤、预防掉发及指甲的健康有很大的帮助。判断gla摄取是否足够的一个指标,就是皮肤干燥的程度：皮肤越干燥、越容易发痒,表示gla缺的越厉害。月见草油与免疫系统的健康关系另外,gla在经过人体生理转换之后,会转变成为荷尔蒙的前趋物质,也就是被称为「好前列腺素」的prostaglandin e1 (pge1)。pge1能帮助降低血压、血胆固醇及预防血小板的不正常聚集,并能刺激免疫系统的t细胞,以维持免疫细胞的正常运作。在人体组织发炎时,能显着减少前列腺素e2（pge2）的分泌量,进而缓解各种人体因为分泌pge2所引发的过敏、发炎、发烧,以及气管收缩等反应。近年来gla抗发炎的功效,尤其是应用于减轻风湿性关节炎方面,在一些实验中已获得有效的证明。月见草油与减肥嘿嘿,眼睛为之一亮是吧？没错,月见草油中的gla成分所合成出来的前列腺素,可以刺激棕色脂肪组织,藉由粒腺体产生能量消耗、降低脂肪堆积。不过值得注意的是：月见草油的减肥功效,仅限于新陈代谢失调（例如经前症候群、更年期障碍）的肥胖较有具体效果。月见草油与摄护腺健康月见草油中的gla成分,可提供摄护腺正常分泌的前列腺素,以调节生理机能。因此对于维护摄护腺健康,会有些许的帮助。月见草油与糖尿病患者健康月见草油中的gla成分,可直接提供人体所需的必须脂肪酸。在饮食中补充月见草油,可协助糖尿病患者控制一些并发症的发生,尤其是神经病变、视网膜病变、心血管病变。月见草油怎么摄取？通常月见草油产品以胶囊型式贩售,以保持其新鲜度、避免油脂氧化。每一天建议摄取量为3000~6000mg,大约可提供 gla 270~540 mg。如果体内要制造好的前列腺素pge1,除了可藉由月见草油中所含的gla之外,其他的营养素也不容忽视。一些专家建议：镁、锌、维他命c、菸碱酸、维他命 b6 应该连同月见草油一起摄取,以达到最好的效果。

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5，澳洲月见草的功效与作用

澳洲月见草的功效与作用是可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质。月见草为桃金娘目柳叶菜科月见草属的一个植物种。适应性强，耐酸耐旱，对土壤要求不严，一般中性，微碱或微酸性土，排水良好，疏松的土壤上均能生长，它在土壤太湿地方，根部易得病。北方为一年生植物，淮河以南为二年生植物。它是本世纪发现的最重要的营养药物。可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质。扩展资料：月见草在春秋两季均可播种，秋播时期为10月中旬至封冻前。如果冬雪大，秋播好于春播，冬雪小易造成缺苗断条。春播可在播小麦之前，土壤化冻2~3cm时进行播种。播种时由于播量少，公顷用60kg二铵拌种作填充物。若不足，可再加入一定量的干锯末子或炒熟的小麦、油菜等进行播种，播深1~2cm，播后及时镇压。参考资料来源：百度百科—月见草

月见草成熟的种子可以提炼出亚麻油酸，是人体制造前列腺素的重要物质，可以协助人体产生类似荷尔蒙的物质，调节荷尔蒙的平衡;而亚麻油酸正可以抑制月经来潮时，子宫内膜剥落出血引发的炎症，并且能够有助于减低经前症候群的不适，以及更年期的症状。此外，月见草油对于降低钙质的流失也有帮助。扩展资料：月见草常生长于开旷荒坡路旁。耐旱耐贫瘠，黑土、沙土、黄土、幼林地、轻盐碱地、荒地、河滩地、山坡地均适合种植。月见草原产北美（尤加拿大与美国东部），早期引入欧洲，后迅速传播世界温带与亚热带地区。在中国东北、华北、华东（含台湾）、西南（四川、贵州）有栽培，并早已沦为逸生，外高加索和远东牧区，早在50年代初，即已用作优良草种进行人工草场建设。参考资料来源：人民网——女性荷尔蒙失调怎么办？三大食物来平衡参考资料来源：百度百科——月见草

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药用价值采收储藏秋季将根挖出，除去泥土，晒干。性味甘；苦；性温功能主治祛风湿；强筋骨。主风寒湿痹；筋骨酸软，活血通络；息风平肝；消肿敛疮。主胸痹心痛；中风偏瘫；虚风内动；小儿多动；风湿麻痛；腹痛泄泻；痛经；狐惑；疮疡；湿疹。用法用量内服：煎汤，5~15g。[4] 制成胶丸、软胶囊等，每次1~2g，每日2~3次。[5] 药理作用1．降血脂及抗动脉粥样硬化作用：月见草油5ml/kg灌胃可降低高脂饲料诱发大鼠血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇水平的升高；并能显着升高高密度脂蛋白胆固醇水平。对家兔喂饲胆固醇加猪油形成的高脂血症和动脉粥样硬化，月见草油0.1~0.3ml/kg灌胃8星期；月见草油脂肪酸钠盐4.1g/kg，持续灌胃150天，可见动物的主动脉斑块形成明显减轻，月见草油的抑制率达到47.6%~73.5%。2．减肥作用：月见草油0.3~1ml/kg，连续8星期灌胃，可防止皮下注射大剂量谷氨酸钠（3mg/g体重）造成大鼠丘脑下部型肥胖。降低动物血中三酰甘油，升高高密度脂蛋白胆固醇；并可抑制谷氨酸钠鼠脂肪细胞的增大，肠绒毛增粗，从而起到调整胃肠道吸收功能，减少体内脂肪蓄积的作用。3．抗脂肪肝作用：月见草油0.3ml/kg，及其5%钠盐2ml/kg和5%钠盐6ml/kg灌胃对乙硫氨酸诱发的大鼠脂肪肝，月见草油及钠盐均具有良好的抗脂肪肝作用。显着降低脂肪肝中的三酰甘油含量，抑制脂肪肝的发生。4．抗心律失常作用：月见草油及其钠盐对乌头碱诱发大鼠心律失常，毒毛花苷G诱发豚鼠心律失常和氯化钡诱发家兔心律失常均具有显着的防治作用，尤其对氯化钡诱发的心律失常作用最为突出。5．抗炎作用：月见草油显着抑制多种致炎剂引起的炎症，月见草油2~4ml/kg灌胃对二甲苯所致小鼠耳肿胀，对正常大鼠及去肾上腺大鼠角叉菜胶性及组胺、前列腺素E2（PGE2）、热烫性、甲醛性、制霉菌素等所致足肿胀，均有明显的抑制作用。抑制PGE的释放及PGE、组胺的致炎，抑制缓激肽的释放，稳定溶酶体膜。其抗炎作用不是通过兴奋垂体一肾上腺皮质系统，可能是通过抑制炎症过程中的介质释放和致炎、渗出、白细胞趋化和结缔组织增生等环节。6．其他作用：月见草油能抗血小板聚集，防止血栓形成，月见草油的最终浓度分别为1.80μl/ml、2.7μl/ml时，对用二磷酸腺苷（ADP）诱导的家兔血小板聚集的抑制率分别为41.8%±6.9%、50.0±6.3%。对小鼠肝脏脂质过氧化有明显的抑制作用；可明显增强小鼠血中过氧化氢酶活力。月见草油0.8g/kg，每日灌胃1次，连续90天可使慢性肾功能衰竭大鼠的尿蛋白量减少，尿蛋白选择性改善，血肌酚水平上升减慢，病理变化较轻。这些改变，与血胆固醇水平下降、肾组织内前列腺素E2和6-酮-前列腺素F1α水平升高相一致。

没有副作用，但有子宫肌瘤乳腺增生及月经过多的不适合用。

6，月见草的功效

月见草成熟的种子可以提炼出亚麻油酸，是人体制造前列腺素的重要物质，可以协助人体产生类似荷尔蒙的物质，调节荷尔蒙的平衡;而亚麻油酸正可以抑制月经来潮时，子宫内膜剥落出血引发的炎症，并且能够有助于减低经前症候群的不适，以及更年期的症状。此外，月见草油对于降低钙质的流失也有帮助。月见草油用于护肤美容时，适合干性老化或容易干裂的肌肤。同时，月见草油亦是一款极佳的保湿剂，十分适合干燥肤质的用户使用。在使用月见草油护肤后，请将其置放于儿童无法触及处并置于阴凉处进行保存。此外，月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状，月见草油软胶囊是要服用才能吸收，外用没效果或者效果不佳。扩展资料1、月见草原形态：二年生草本，高约100cm。茎直立，被白色柔毛，叶互生，下部叶有柄，上部叶几无柄；叶片长椭圆状或长卵状披针形，长4-9cm，宽1.5-3cm，基部楔形，边缘疏生细齿，两面被柔毛。花两性，单生于叶腋或枝顶，苞片叶状，披针形；萼筒长，延伸于子房外，先端4裂，反折而脱落，花瓣4，黄色，倒卵形或倒心形，雄蕊8，子房下位，4室，柱头4裂。蒴果圆柱形，室背开裂成4裂，种子无种缨，具锐棱。2、化学成份：含多种脂肪酸，主要包括亚油酸、γ-亚麻酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、顺-6， 9，12-二十八碳-三烯酸、顺-9，12，15-二十八碳-三烯酸。参考资料来源：搜狗百科-月见草油参考资料来源：搜狗百科——月见草

我有轻度高血脂症，医生介绍我服用月见草油胶囊。参阅百度搜索，方知还有其他功效。介绍如下：月见草油功能： 1.增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化。 2.有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病。 3.消除风湿性关节炎，溃疡节肠炎，胃炎等炎症。 4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇，减少甘油三脂，血液胆固醇，b-脂蛋白的含量。 5. 调节皮脂腺的代谢，改善皮肤失调现象，治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑。 6.促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有隆胸效果。 7.改善过敏体质，键筋骨，缓解腰酸背痛，手脚酸麻的症状。 8.降低高血压。 9.增进皮肤健康等。月见草油功效：月见草油能促进脂肪代谢、滋润皮肤、及减肥等作用。且可以抗发炎、抗凝血、降血脂、降胆固醇、控制高血压、预防心脏病和中风等。为防止月见草油氧化,将月见草油制成软胶囊,也方便人们服用。

月见草又称晚樱草，月见草的花在傍晚才慢慢的盛开,到天亮即凋谢.花只开一个晚上,传说其开花是特别给月亮欣赏的,月见草之名,即由此得来.月见草油取自月见草种子，富含GLA（γ—亚麻酸），γ—亚麻酸是一种必需脂肪酸，在人体内不能自身合成，必须从外界摄取。它在人体内被“加工”成一种类似于荷尔蒙（前列32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333236366266腺素E1）的物质。—亚麻酸的生理作用：◇调节内分泌平衡，改善经期前综合症，如：缓解乳房胀痛、经期不准、腹痛腰酸等◇改善更年期综合症，如：情绪焦虑、易怒、失眠、头昏、出汗等。◇改善皱纹增多、色素沉着、皮肤黄、黑、提前衰老肥胖问题，防治过敏性皮炎。◇降低血清胆固醇和甘油三酸酯水平并抑制体内血小板的凝集，防止血栓形成。◇扩张血管、降低血压◇抑制类风湿性关节炎等。◇强肝解酒。月见草油之神奇功效一、月见草油对女性经前综合症（PMS）之功效。十五岁至五十岁的妇女中,据统计有高达百分之四十人有不同程度的经前症状,主要表现在经前的1-2周，腹胀、腹痛、焦虑、情绪起伏、乳房胀痛或非常松软、关痛、失眠、脸上出现皮疹或痤疮、性冷淡。严重经前综合症妇女当服用月见草油1000毫克一颗,每天两次,症状就能完全改善.另一功效是使平常怕冷的女性,增加对寒冷的抵抗力,不会四肢冰冷.二、月见草油对更年期综合症之功效。更年期是生理上卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，主要表现为失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热潮红多汗等，更年期妇女补充天然月见草油可平衡内分泌失调，缓解更年期症状。三、对心血管疾病及高血压的功效四、月见草油与糖尿病的关系。大大的降低了幷发症之机率五、月见草油与湿疹,气喘和过敏的关系。若幼儿患有湿疹,气喘和过敏之症状时,可用月见草油涂抹于皮肤较嫩之处,例如腹部和大腿内侧.因吸收较好,可改善许多症状.而成人可用口服月见草油的方式,改善特异性体质患者的过敏反应.六、月见草油与过动儿的关系。月见草油可直接提供γ亚麻油酸及丰富的必需脂肪酸,而使过动儿症状获得极大改善.每天早晚口服一颗月见草.食用月见草油对过动儿绝对有助益.七、月见草油对皮肤,头发,眼睛与指甲有助益八、月见草油与类风湿性关节炎(RA)之关系。月见草油所含丰富的GLA是PGE1的前驱物,类风湿性关节炎患者服用之后,在体内可直接合成为PGE1,可抑制Lysosomal酶的释放，并刺激免疫系统的T淋巴细胞,促使自体免疫功能正常,只要患者本身的免疫功能回复正常,发炎因子受到抑制,类风湿性关节炎的病因就消除了.

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主要是调经的，没病不要乱用。