自制酵素怎么吃问题一:自制酵素怎么喝自制酵素每天怎么喝食材:1)水果。酵素 制作及备注:1关于酵素，新盆友群可以看看:1，制作 酵素你选择什么容器？酵素如何做一桶酸菜①准备:酵素桶 大白菜或10斤白菜 纯净水；(2)白菜洗净切丝，放入水桶至满，手压；(我选的白菜，大白菜水分很多，有时会溢出桶外)③倒入500ml鲜果酵素(发酵时间长，白菜酸酵素)，倒入纯净水，(4)在白菜顶部放一个圆形瓷盘并压紧，盖上桶盖；⑤期间无需搅拌即可完成发酵，温度以35天为宜，经过3天的发酵，尝起来很酸，也就是制作成功，从桶里拿出来装进保鲜袋。
1、如何做食用 酵素偶然看到这种天然保健品，就学着做了，做了两种。玻璃瓶是由葡萄、柠檬、冰糖和蜂蜜制成的。陶瓶是用姜、柠檬和蜂蜜制成的。选择葡萄是因为它是一种碱性水果。这两瓶发酵到明年再作为一般保健慢慢吃。而姜制的陶瓶是很多女性必备的，因为这个酵素功能可以活血祛风，改善血液循环，更适合产后人群服用祛风。
但是这个季节去哪里找姜呢？算了，就用老姜吧。说到体寒，这是很多女性的通病，因为女性本身就属于阴，如果是素食者就更冷了。再加上每个月经期气血亏损，更容易无禁忌地入寒，穿裙子，摸凉水等。所以吃素的女性在吃饭的时候要特别注意，少吃生冷的水果蔬菜。凉性蔬菜如西洋菜、豆瓣、大白菜、凉瓜、黄瓜、白萝卜等。都属于重感冒。
2、 酵素 制作与注意事项:1关于酵素，新成员可以看看:1。-2酵素你选择什么容器？1.环保酵素:瓷器，陶罐，塑料桶，塑料瓶都可以，只要是非金属的。塑料容器是首选。第一，塑料容器有膨胀空间，不容易爆炸。即使它们爆炸，也不会像玻璃容器那样危险。另外也是一种废物回收，减少污染。2.饮用酵素:不要使用化工容器。可以使用塑料容器。有人担心会不会有塑化剂。当然，他们一定很担心。但是，塑化剂很难被降解。只要使用透明或半透明的塑料容器，没有高温是没有问题的。
1.环保酵素:不用打扫，只要没有土就行。2.饮用酵素:环保浸泡30分钟到40分钟酵素稀释1000倍，清洗干净(理论上可以不用洗，因为酵素发酵本身就是一个分解净化的过程。真正脏的不是泥土。但是如果不把入口处的东西洗干净，会觉得不舒服，所以最好还是打扫干净。)如果手头没有环保酵素，可以用面粉水浸泡至少15分钟，然后冲洗干净。3.喝酒酵素只能用水果吗？
3、 酵素菌肥的 制作方法酵素菌肥制作方法1。原料准备生产有机肥玉米秸秆(秸秆、豆秸)1吨酵素300公斤，鸡粪200公斤，稻壳100公斤，锯末100公斤。2.堆肥法:用铡草机将稻秸、豆秸剁成2cm左右的长度，加水搅拌均匀，再将鸡粪、稻壳、锯末和酵素3按比例混合，然后粉碎。如果净土有大克拉拉，碾压它。
