含锌多的水果2,什么水果含锌高3,什么水果含锌多4,什么水果里含锌量多5,什么水果含锌比较多呀6,什么水果有含锌元素1,含锌多的水果水果中苹果的含锌量为最高望采纳谢谢2,什么水果含锌高植物果实的坚果类含锌量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含锌量为最高坚果类:核桃、腰果等。另外海蛎含锌量也非常高。3,什么水果含锌多水果中苹果的含锌量为最高,含锌高的食物:瘦牛肉、瘦猪肉、黄鱼、花生、荔枝等。其它谷类的原粮含锌也高,但含植酸高,要经发酵制作后,才可以吸收利用(象蒸玉米面馒头、蒸发糕、江米酒、芝麻酱等可以食...
更新时间:2024-12-15标签: 含锌的水果多的含锌的水果 全文阅读