莴笋的功效和作用，窝苣的作用是什么
窝苣的作用是什么2，莴苣吃了对人的身体有哪些好处和不利影响3，吃窝笋有什么好处4，莴笋对健康有什么好处5，莴笋炖鸡汤的功效6，莴苣有什么营养1，窝苣的作用是什么莴苣（Lactucasativa），菊科莴苣属，一、二年生草本植物。莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很多，在本草书上称作“千金菜”、“莴苣”和“石苣”。叶用莴苣又称生菜，茎用莴巨又称莴笋、香笋。中国各地栽培面积莴笋比生菜多。莴笋的肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。生菜主要食叶片或叶球，近年来在各大城市尤其是南方沿海各省的大城市有所发...
更新时间：2025-01-12标签： 莴笋功效作用是什么莴笋的功效和作用 全文阅读